在遥远的古代，深州一脉中流传着一门拳法——定兴戳脚翻子拳。它的源头可以追溯到张敬修先生的高徒“神拳”王合，他是这一门技艺的重要传承者之一。王合将这门拳法传授给了他的学生刘德福，刘德福则在长期实践和研究中不断丰富和完善这些技巧，使得戳脚翻子更加灵活多变、全面实用。

这个武术风格特点上具有攻防紧凑合理、结构严谨精悍之处，同时又朴实无华、简单实用。在执行技法时，指上打下，拳脚并用，展现出巧妙灵活且内容丰富的一面。在劲力的运用上，它讲究的是“冷弹脆快硬”，以及“急速绵软巧”的原则，不仅力度强大，而且变化迅速，让人感受到一种干脆利落、锐不可挡的气势。

行走之间，这门武术还要求行家们要掌握“明三前”和“知六要”，其中包括掩字当头、扣足扣膝等动作，以达到沉肩坠肘拧腰切胯等效果。同时，它也强调手出的力由脊发而不仅仅是手臂力量，以及脚步中的发力来自臀部，而非只靠腿部力量。这体现了这门武学既注重外功（即硬功）与内功（即虚劲）的结合，又注重速度与机智。

其训练方法非常独特，用语如鸡行蛇掩进退连环，上打星晨日月下走起落钻翻、中走脱身换影，以此来形容快速变化的手法。此外，还有见手入手出手拿转手合的手法，以及见招发招见势发势见机生情随机而入等技术指导。套路繁多，如寸八翻子鸡爪翻子鸡形翻子遮天翻子的各式花样，每种都充满了创意和挑战性。

单手招式也不少，有金鸡食米金鸡食豆金鸡上架雷闪炮劈山炮虎行龙行迎风追风魔云步双群啄腰闪炮佛门炮串手莲花等，每一种都是精心设计以展示不同攻击方式。而整套招式总结为一个核心——以刚猛冷脆的整体性寸劲为主要特色，这也是定兴戳脚翻子的亮点所在。此外，还有一些坐功站功及硬气功需要学习，比如十八式十三太保十三式等，以进一步提升个人战斗能力。而器械套路更是丰富多彩，从断门刀八方刀连珠剑批手杆至五虎断门枪西平枪赵子龙三十六枪张飞大枪双手带双钩、三节棍、大杆春秋大刀九节鞭梢子棍每一种都蕴含着不同的战略思维和实际应用价值。