在武术资料网上，赵兵老师浅谈太极入门的四大要素。首先，他强调选择适合自己的拳法是至关重要的。这意味着根据自身体质和目标来决定练习哪种太极拳套路。对于体质较弱或有慢性疾病的人来说，应该选择动作幅度小、轻柔灵活的拳架，以祛病健身为主；而体质强健者，则可以选择舒展大方、闪展腾挪的拳架，以修身悟性和防身自卫为主。

其次，赵兵老师提到良好端正的心态是成功太极练习的关键。他认为心静、气沉、体松、形正、力顺、神聚等原则是太极练习中不可或缺的一部分。通过正确的心态，可以帮助练习者更好地理解和掌握太极拳中的理念。

第三个要素是遵循规矩守准绳。在学习任何一种太极拳时，都必须遵循一定的规矩，比如张三丰祖师十要、三直四顺、二圆八小节等，这些都是传统上的指导原则。而且，在老师的指点下逐步将这些原则贯穿于每一个动作招式中，是保证打造标准正确外形同时也能内化精华，使得练习者能够达到内外合一状态。

最后，赵兵老师强调分层次目标型学习是一种有效的学习方式。他建议按照小学、中学、高中——大学这样的层级来系统地学习和掌握太极拳，每个阶段都有明确的大纲和重点，不仅如此，还需要通过反复训练以便深刻理解并掌握每一个环节。

总之，只要坚持不懈地按照这四大要素去实践，即使初学者，也能逐步走向成为真正懂得与行使太極門的人。