在探讨学武术的最佳年龄时，一个重要的考虑因素是孩子们开始学习武术时的体重和身体发育状况。对于年幼的孩子来说，选择合适的运动类型至关重要，这不仅关系到他们是否能够安全地参与训练，还会影响他们是否能从中获得最大的健康益处。

首先，我们需要明确“学武术的最佳年龄”这一概念。在这个问题上，并没有一个普遍适用的答案，因为它取决于多种因素，如个人的身高、体重、性别以及个人发展水平。然而，一般认为，儿童应该在有足够成长空间的情况下开始进行体育锻炼，以免过早地对骨骼造成压力。

谈及轻量级与重量级运动，我们可以将这两者视为一种类比。轻量级运动通常指的是那些不需要太多力量或负荷的大师如太极拳或者一些基础舞蹈，而这些活动更侧重于协调性和灵活性。相反，重量级运动则可能包括那些要求更多力量和耐力的项目，比如跆拳道或柔道等击打艺术。

对于儿童来说，他们的心理和生理都还处于快速变化阶段，因此，在选择他们要练习哪种类型的武术时必须格外小心。这意味着家长或教练需要仔细观察每个孩子的情况，从而做出最恰当的人生规划。而且，这并不意味着某些类型是不适合所有人，只是在特定时间点上可能更偏向一种而非另一种。

例如，对于刚入门的小学生来说，他们可能更适合从事一些基础性的健身课程来增强肌肉力量，以及提高身体协调能力，这样可以帮助他们建立良好的生活方式，同时也为以后的更复杂动作打下坚实基础。此外，对于希望进入专业领域的小孩来说，他们应尽早接触并专注于自己的兴趣所在，不必担心年纪小就不能接受挑战。

此外，由于是初学者，所以无论是选择轻量还是重度，都应该让其逐步增加难度，让孩子们学会如何有效利用自己的力量，同时避免伤害自己。这也是为什么许多专家建议在考虑给予孩子任何形式培训之前，最好咨询医生的意见，因为只有了解了具体情况后才能做出正确决定。

总之，无论是选取什么样的课程作为起点，每位父母/教练都应根据子女/学生目前所处阶段来决定何时、何种方式开启这段旅程。如果我们能够平衡自我期望与现实需求，就一定能找到最符合每个人的“最佳年龄”。