通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲所著《南雷集·王征南先生墓志铭》记载，该拳在六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的描述。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》一文中，对六路进行了进一步的注释：“通臂，长拳也”，这表明明代时期的通背拳已达到较高水平。

白猿通背拳源自唐末宋初，由陈抟老祖传承至清代道光年间，被鲁云清带入北京，并逐渐形成以石鸿胜为代表的一脉流派，这一流派至今已有数百年的历史和七八代人的传承。

石鸿胜在京授徒后，其弟子包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人，其中马晓合师从刘子英介绍的石鸿胜，这导致白猿通背拳开始在牛街地区传承，并经过几代人的精心培养，最终形成了独特风格。

这一门内功修炼之法，以道家哲学为基础，强调“似圆非圆气化圆，虚实变化意中传”；身法要求“头顶项领，胸前空，背后绷”，呼吸要“吸胸沉气”，步法则是“四六步，不偏不倚”。

此外，此门还重视基本功训练，每个招式都从活背法及操桩打袋开始，一招一式都需先求身顺功沉，再求艺通。通过不断地练习，可以使劲力顺达、手臂劲力增强，最终达到自然成熟。