张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，对于三教经书了如指掌，四处游历名山大川，使他的内丹与武术之精华得以融合，最终创立了武当内家拳。武当内家拳从萌芽到成熟经历了漫长的岁月，其后传人刘古泉将其传授给王宗岳，从此这门拳艺由宗岳定名太极拳，并在北方形成了一派，如今社会上流传的赵堡、杨、吴、武、孙等家的太极拳，都源自王宗岳的传承体系，而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要分支，其开派祖师蒋发正是王宗岳的一位优秀弟子。

武当宗岳太极拳结合了养生与武术两者，以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤之法为特色，同时展现出动若行云流水绵密连续、刚柔相济含蓄不露的风格。此外，它还能够发挥人的潜能，开启智慧，将身体壮强而祛病健身，为益寿延年的养生秘诀提供了一种方法。