张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德高尚，精通三教经书，无所不通。游历名山大川后，他的武学基础深厚，承袭了陈抟、火龙之传。在武当山隐居多年后，他终于悟出了以拳为本、内外结合的独特武术——武当内家拳。

这门拳法经过长时间的酝酿和发展，最终由张三丰的弟子“纯阳子”刘古泉在云游时期传给了山西绛州的一位叫王宗岳的人。随后，这门太极拳便从道教武当山流入到了民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。这也是今天社会上赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族太极拳来源于此，也正是王宗岳太极拳的一部分代表。而赵堡太极拳开派之祖蒋发正是王宗岳最优秀的弟子之一。

武当宗岳太极是一种结合了养生与武术实践的艺术，它体现了以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，而非靠蛮力；并且表现出行云流水般自然无穷，同时又有着刚柔相济，不露而明的心境。它不仅能够锻炼身体，还能帮助人们潜能开智慧，使人壮志凌云，同时祛病健身，为延寿增年的养生之道提供了宝贵资源。