在太极拳的传承与发展中，一个令人深思的问题是如何教授这门古老而神秘的武术。太极拳不仅是一种运动，更是一种内功修炼，它要求练习者具备良好的身体素质和精准的技术。在推广太极拳的过程中，有些人出于好心却犯下了严重过错，他们没有真正理解太极拳的精髓，只是机械地传授动作和套路。

顾留馨先生曾经提倡让主席推广人民学太极拳，这个决定虽然有其好意，但最终导致了师资严重不足，高速度培养学生，使得一大批未受充分训练的人员被迫成为教练。这样的结果不仅掏空了太极拳的真正内容，还使得会太极拳的人越来越多，而真正掌握技艺的人则少之又少。

香港也曾经出现过类似的情况，在“非典”之后，一时间出现了高速度培养太极拳教练的情况。很多人通过交付几千元就能获得教书资格，但他们对于太極之道几乎一无所知。这种情况使得参加比赛时，不但外家拳技术占据优势，即便是董英杰这样的高手，也可能无法拿到任何奖牌。

我们必须认识到，少林武术与内家武术之间存在着本质上的区别。不论是在外形还是在内涵上，都有着根本性的差异。如果把学习一种武术比喻成种植一棵树，那么外家的方法往往如同先造假树，然后试图改变它；而内家的方法则像是从土壤中播下真实的种子，让它自然生长发育，最终形成真实、健康且强大的生命体——即健身与养生的完美结合体。

然而现实中的许多教师并没有意识到这一点，他们更多的是以模仿为主，而不是以深入理解为基础。这导致许多学生们都只能停留在表面的学习阶段，从而无法达到真正掌握技艺的地步。而那些名师后代由于缺乏外部学习，他们自己的技艺也难以全面发展，这也是一个需要深思的问题。

总结来说，我们应该如何教授这门既复杂又神秘的艺术？答案似乎并不简单，但我们可以从以下几个方面入手：首先，要确保每位老师都能够亲身体验并理解 太極 的核心理念；其次，要制定合理有效的手段来帮助学生松透身体，并引导他们逐步走向更深层次的修炼；最后，我们还需要反思当前教学模式是否符合 太極 的本质，以及如何避免再次发生过去那种盲目推广带来的负面影响。只有这样，我们才能确保 太極 针对普通民众而言不会变成一种只适用于“健身”的普通运动，而是一个能够提升生活质量、促进身心健康、甚至延年益寿的一项宝贵遗产。