一、意拳起源

意拳，又名大成拳，是中国内家拳术的一种，源于心意拳（也称形意拳）。相传南宋年间，民族英雄岳飞创立心意拳。岳飞被害后，朝中奸逆处于对岳飞的恐惧，下令如有练习心意拳者满门抄斩，株连九族。明末清初，浦东道人姬隆风祭拜终南山王庙，偶得王拳谱。姬依照拳谱，昼夜练习，反复研磨，深悟其奥，为将已失传的心意拳得以延续。

二、洛阳意锋简介

60年代，由杨绍庚先生从北京带至洛阳，并在此开始传播。在杨绍庚先生指导下，一位名叫张三立的学员经过30余年的锻炼，其功力深厚。在2013年，由张三立先生与广大市民共同努力，在洛阳市上级部门的大力支持下获得了洛阳市非物质文化遗产的保护。

意锋在洛阳城传承：由王芗斋、杨绍庚和张三立等人继承。

传承人介绍：

杨绍庚先生是云南昆明人，他自幼酷爱武术，在40至60年代在王芗斋老师教导中精研了多项技艺，并协助成立北京首个专注于研究这门古老艺术的组织。他不仅理论与实践均有极高收获，而且在河南省各地都有所影响。

张三立先生1963年出生于河南省洛阳市，他师从杨绍庚学习并成为一位极具代表性的第三代传人。现任洛阳市最重要的心灵运动俱乐部会长以及该地区最受尊敬的心灵运动教练之一。

三、【门派】养生功医治作用

现代生活方式使得许多现代人的身体状态呈现亚健康状态，而这种亚健康状态是由多方面原因造成的，其中包括工作压力过大、高糖饮食、缺乏体育锻炼等因素。此时，不同形式的人体活动，如站桩法，可以作为一种有效的手段来提高身体活力和心理平衡。此外，这些活动还能促进血液循环，对缓解肌肉紧张具有显著效果，同时通过呼吸控制可以帮助放松神经系统，从而减轻精神压力。这类医疗作用对于那些寻求自然疗愈方法的人来说尤为重要。