在季门龙形八卦掌的实践中，我们发现其独特之处在于：下盘稳固、身法灵活（如同游鱼般在水中穿梭），内家拳术的精髓。它以腰部为中心，腿部作为根基。这一练功方式使得架势低矮而流畅，腰部和臀部能够灵活扭转，同时步伐进退迅速而自如，腰、臀、膝三者合二为一。在这一过程中，我们体会到了柔韧与刚强的完美结合——既有柔软之感，又不失坚韧不拔。每一次挥拳都像游龙一般自由自在地行走，而这种力量并非来源于外力，而是通过意念引导气息，从而激发内在潜能，使得每一次打击都充满了弹性和力量，这种状态让人感觉到意志与动作完全统一。

此外，这门武学特别注重阴柔韧暗的艺术特色，不追求简单粗暴的力量，而是通过深邃的心理层面来施展出更为复杂且难以捉摸的手段。这样的训练方式，使得 practitioner 能够达成一种超越常人的境界，即便是在最紧张的情况下，也能够保持冷静专注地运用技巧，以达到最佳效果。