张三丰，字君宝，号全一真人，是元贵定年间的一位高深道家。他博学多才，精通三教经书，对于武学也有一手。他的道基深厚，他承传了陈抟和火龙的真传，在武当山隐居三十余年后，一举顿悟。最终，他创造了一种结合内丹和武术精华的独特拳法，这就是著名的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿，最终成熟。这门拳法由张三丰祖师的人物纯阳子刘古泉在云游时传给了山西绛州的人王宗岳，从此这门拳法流入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成了以他为宗师的北方一派。现在社会上流行的一些赵堡、杨、吴、武、孙等家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳这一传承体系中，而赵堡太极拳则是其中的一个重要代表。赵堡太极拳的开派之人蒋发正是王宗岳的一位优秀弟子。

武当宗岳太极拳是一种融合了养生与实战技巧在一起的独特艺术形式，它具有以静制动，以柔克刚等特点，同时也有着如行云流水般自然舒展，如同绵绵不断般连贯无断，如刚柔相济般协调统一，以及含而不露般神秘莫测。此外，这门功夫还能帮助人们发挥潜能，开启智慧，让身体壮强，祛病健身，还能延年益寿，为人们带来健康与福祉。