我认为陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈王廷(奏廷)。他在吸收了阴阳学说、导引吐呐术以及多家拳术常规的基础上，创编出了这门独特的拳法。早期，这门拳艺只是在家族内部流传，对外却非常保密。

直到清末，传至陈长兴时（陈氏第十四世），经过历代拳师不断充实和提炼，这门技艺又有了进一步定型，并且首次由杨露蝉（福魁）等外姓人学习，从而使其走出家族和地方，最终被公之于世。

最早将这门艺术推广出去的是陈发科（ 陈氏第十七世1887-1957）与其侄子陳照柸（陳氏十八世1893-1972）。他们分别在北京和其他地区授徒传艺，从学者众多。此外，他们的幼子陳照奎（陳氏十八世1928-1981）也在大江南北广泛授拳培养了一批传人。这使得陈式太极拳不仅在国内，也开始走向国际，被广大爱好者认知并传承。

到了 陈发科 时期，对套路和拳架进行了更深入的精雕细刻，使得手法更加丰富。从整体风格上，它既包含了主流派太极的一些特点，又突出了自己独有的螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿、刚柔相济等特点，深受人们喜爱。不仅有较高的健身价值，而且观赏性也很强。

此外，技击方面， 陈式太极还展现出它独树一帜的地方，如柔化刚发、蓄发相边、沾粘连随，以静制动等技术，更是登峰造极，让技击爱好者们称赞不已。我相信，这古老文化瑰宝，在大家努力学习研究下，将会焕发出更加绚丽时代风采。