• 1、健美运动员靠什么生活？
• 2、健美巨兽退休后是什么样子的？

健美运动员靠什么生活？

健美运动员靠什么生活？

我曾经是一名专业运动员，退役后为了不让自己的身体发胖开始了肌肉力量训练。可能是我曾经的专业体育经历，对肌肉的控制能力要高于普通群体，还有就是专业运动员的睾酮素分泌水平要远远高于常人的，所以我的肌肉增长速度比普通的健美爱好者要快很多。

经过几年的训练之后，我在不知不觉当中成为了一名“大肌霸”。我曾经在2000年和2002年，分别参加了“马华杯”和“宝莱杯”的北京市健身健美大赛。分别获得了75公斤级和80公斤级第三名，还获得了健身先生A组第一名。

我说说我所获得的奖品吧，一顶棒球帽，一件体恤衫和一桶蛋白粉。

健美运动是属于一个小众运动，没有太大的群众基础。对于一般人来讲即使是奥林匹亚先生也不一定有多大的知名度。即使是全国健美比赛的赞助商也不会太多，因为形成不了太大的广告效应，所以奖励也就不会太高。

曾经的全国85公斤级健美冠军张衡平，早就投入到了演艺圈，并饰演了“水浒传”中的阮小五，“笑傲江湖”的陆柏等角色。

中国第一个国际性健美大赛冠军秦成勇，在做一个营养补剂的代理。

曾经的全国健美大赛青年组冠军国庆，也早就成为了北京电影学院的老师。

中国的健美运动员靠健美运动来养家基本上是不可能的，甚至能做到糊口都不是一件容易的事儿。

在健身行业中，绝大多数健身房的投资者和绝大部分消费者对那些全国冠军并不感兴趣，甚至会敬而远之，所以那些全国冠军练成为私人教练的可能性都很小。

至于题主在问题描述中所说头条上，网络里，杂志上的健美运动员开豪车，每天就是健身不用工作，都是为了宣传。豪车可以借，也可以租，当然也不排除是富二代。

健美巨兽退休后是什么样子的？

首先，对健美运动员表示崇高的敬意，他们的意志力和品质是值得我们学习的，我们应该很辩证地去看待健美运动员，有些人觉得他们的肌肉量很大，看起来舒适感不好，但是与此同时，我们更应该看到他们的背后的努力。

好了，转入正题，健美运动员在退役之后，如果保持正常的训练，正常的饮食，肌肉是不会轻易就会流失的。有的健美运动员也不再练健美，工作繁忙没有时间去健身房，可能还有一些的原因，导致肌肉量变少，但不是肌肉转化成脂肪哦！！！

下面我就举几个例子吧。

1.保罗·迪雷特（加拿大籍著名健美运动员）

2.Bob Paris

将形体美发挥到极致的健美运动员，他没有庞大的腰腹，没有夸张的肌肉！是能和赞恩PK形体美的肌肉男，有网友直言如果赞恩是T-800，那Bob就是T-1000，退出后身材回归普通，但或许这才是他喜欢的生活方式！

3.Dave Palumbo

3.Tom Prince

4.Paul Dillett

不是所有健美运动员退役后都有健身习惯，Paul Dillett退役后就一度面临严重发福问题，当然这在健美运动员中并不罕见！

5.Dorian Yates

6届奥赛先生，赢得最后一次比赛后就退出了。

我们的肌肉是一个极其具有适应性的系统组织，你的生活环境如何，它就会成为相应的匹配角色，所以，停止训练不可怕，就怕你彻底放弃，不再恢复训练。

加油💪，永远年轻，永远热泪盈眶。

我是你们的小李教练，欢迎关注我哦，我会更多跟大家分享健康相关内容！