中国30个武术门派大全余门拳在自然中的精彩展现

我深知余门拳的独特之处,它融合了南北两派和内外两家风格,形成了一种独具特色的武术拳种。余门拳强调以攻为主,并将攻防连发、迅猛力整、刚柔相济作为其核心理念。在攻击方面,我们注重“角度、速度、力度”三维一体的挤击技术,以“以快制胜,一快百无解”来指导我们的行动。

在内力的构建上,余门拳致力于发挥五到和七锋的运动力学原理,使练习者能够通过练拳和练功充分展现传统武术中的攻防技巧,从而最大限度地激发个人潜能。所谓“五到”,指的是身手足眼心五个部位的协调一致,在实践中必须达到身到手到足到眼到的技术标准,这样才能形成像流星一样飞快的手势和电闪雷鸣般敏捷的视线,以及腰如蛇形腿如钻头般灵活有力的身体结构。而七锋则是指头肩肘手胯膝足等七大关节共同运用的技巧能力,实现三种距离进攻,即远、中、近距离。

余门拳不仅仅是一种打法,更是一种生活态度,它以儒道哲学中的虚实明暗阴阳消长生克制化为基础,对抗策略丰富多彩。它既包括打架(对抗)、靶子(目标)训练,也包含教诲(传授),因此它被认为是中国传统武术流传至今最杰出的代表之一。

历史上,余门拳在各种擂台赛事中屡获殊荣。1918年,我曾与父亲一起在成都青羊宫打擂,名声大噪;1920年,我在刘湘部队二师长朱兆南设擂时,被评为国术教官;1925年的珊瑚坝百日擂台赛,我与张永隆担任评判;1928年的第一次国术考试,我获得了武士第一名;1932年的春季国术观摩赛,我荣获金章银盾;1933年的第二次国考,又获得了金奖。我与中央国术馆馆长张之江合影留念,这些经历都让我深刻感受到了武艺高超带来的荣耀与满足。

总结来说,余门拳不仅是一种精湛绝伦的武艺,更是一条通向内心世界探索之路,是我们追求完美自我提升的一份宝贵财富。

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