一、源流 螳螂拳的创始人王朗，深受螳螂捕蝉之技启发，将其精妙动作与武学哲学相结合，融入阴阳刚柔虚实之理。莱阳是这门古老艺术的诞生地，它在胶东半岛传承至今，经过数百年的演变，最终形成了七星螳螂拳等多种流派。这其中，七星螳螂拳被誉为中国武术宝库中的珍品，其历史和传承充满了中华文化的深厚底蕴和历代师傅的心血。

二、师承关系 王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系 七星螳螂拳以其独特的内外兼修体系著称，这一体系由古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础，以套路、器械作为体，而散手则是运用。这种内外相辅相成的训练方法，使得每一个动作都变得更加完美无瑕。在教学上，七星螳螂拳强调“三法合一”，即技巧（）、力量（）和智慧（）必须同时并进。

四、五大部分组成 七星螳螂拳主要包括五大部分：基础、中枢力量培养、三回九转排打功及其他内力训练等。这些内容共同构成了完整而全面的一套武艺，其中中枢力量培养是核心，而器械则提供了一种锻炼方式，对练则是一种检验手法的手段。

基础

研究并习练此项基础工作对于增强体质至关重要。

古人言：“不练劲不行。”通过丹田呼吸来加强身体肌肉力度，是提升整体实力的关键所在。

拍击

拍击是七星蟹掌系统中的核心技术之一。

它以十二字诀“勾搬采挂崩劈刁砸粘拿帮靠”为依据，

强调进退虚实与长短起落之间的平衡，同时要求对手要有攻守兼备，

进攻时要灵活变化，不断调整策略，以达到战胜敌人的目的。

器械

器械也是七星蟹掌系统不可或缺的一环。

这些武器如剑刀棍枪等，都能帮助提高战斗技能，

并且使得整个身躯变得更加敏捷灵活。

对抗

对抗能够增强对手分析能力，以及防御和攻击之间协调配合。

同时，这也是一种非常有效的手段来检验自身技术是否正确，

并且可以提高学习者的兴趣，从而更好地理解武术知识。

散打

散打是最终展示自己全部技能的地方，也是最直接考验实力的环节。

通过不断反复训练，可以逐渐将理论应用到实际操作中去，使自己的招式更加纯熟自然。