一、源流 螳螂拳的历史可以追溯到明末清初的胶东人王朗，他创造了这门独特的武术。据说，王朗师父观察螳螂捕蝉时所展现出的敏捷与智慧，结合阴阳刚柔之道，以及上下左右前后的平衡原则，将古传十八家手法融合于一体，创立了螳螂拳。

二、师承关系 王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳不仅是一种精湛的技艺，更是一种内外兼修的艺术。其核心是以古老秘籍罗汉短打为基础，以内气和器械相辅相成，从而达到内外呼应的一致境界。这门武术强调“三法合一”，即招式（）、拳法（）、用法三者不可分割，共同构成了七星螳螂拳独特风格。

四、练习内容

内功基础：这是七星螳螂拳中的基石，它通过丹田运气来培养身体内部的真元力量，并使意力随气行，使五脏通畅调和，从而达到内外呼应，一身轻松自如。

拍击技巧：这是七星螳螂拳中最为重要的手段之一，它包含八长八短以及十二字诀，这些都是提高实战能力和技击效能不可或缺的一部分。在实战中，可以灵活运用这些招式进行进攻与防守，同时保持攻击与防御之间紧密联系。

器械训练：作为增强实战能力和技术应用的一个方面，器械训练在提高整体力量同时也能够锻炼出特殊技能。主要包括剑、刀及棍等多种武器，每一种都有其独特性质和使用方法。

对抗训练：对抗训练对于提升个人战斗力至关重要，不仅能够检验自己的招式是否正确，还能加深对敌人的了解。此类对抗通常采用拍案、桃花散等套路形式，有助于避免无意伤害，同时激发学习者的兴趣，使他们更好地理解并掌握武艺。

经过数百年的演变发展，七星螳螂拳已经成为中国武术宝库中的瑰宝，其完整系统理论鲜明特色独树一帜，在世界范围内广受欢迎。