我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅关注于外在的技术，还注重内心的平和与成长。

自明武道是一个发现自己、接纳自己、超越矛盾并达到协调的过程。这意味着我们要从对抗转变为合作，从竞争中寻找共鸣，从胜败中学习到真正的人生智慧。

作为一种全面的“道”，自明武道不仅考虑个人的生活，也关注社会的大环境，追求整体发展。在这个过程中，我们认识到习练武术并不为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会贡献力量。通过不断地自我探索、了解和完善，我们可以建立起幸福的人生基础和事业上的成功基石。

自明武道是一种热爱生命的文化，它鼓励我们爱护自己、爱护他人、爱护社会以及所有生命。这种方式避免了在训练或实战中造成伤害，同时也防止了年轻时过度锻炼带来的后果，以便老年时能享有健康安康。

我们的理念是提升身心境界，专注于人性修为，不仅要超越胜负，还要探索真谛；而不是简单地切磋，更应分享自己的知识与经验；以宽容者之心互相理解，与智慧者共同进步。

我们的技法包括咏春拳技法和截拳道技法等，这些都是基于深入研究心理学、健康教育学、运动训练学、教育学及美学等多方面知识体系构建起来的独特体系。

每位学生都有其独特之处，因此我们的训练方法需要根据他们各自的情况来定制。此外，我们还使用了一套创新性的器械，这些器械设计得既安全又有效地支持不同的训练目的。

教学上，我们强调愉悦的心灵培育，对学生进行针对性的指导，并且鼓励老师与学生之间建立默契关系，让学习成为一个互动而非单向灌输的过程。在这里，每个人都被视作平等伙伴，他们会被鼓励去感受自己的身体状态，并追求一种无忧无虑的心态。而教书员则会因材施教，让每个孩子快乐成长，同时也写下他们自己的教学感悟日记记录下来。