编者按:洪拳是广东名拳之一,威震岭南数百年。由于这些年影视作品的大力倡导,洪拳在国内外一度出现了空前的繁荣,但并无真正的理论建树,只是虚假的繁荣;尤其是学院武星的典范李连杰先生那些夸张的动作,对洪拳正常发展具有极大地破坏性,甚至导致一些国际友人错误地认为李连杰所演练的风格才是真正的洪拳。这种现象令洪拳界的卓识之士深感担忧,有鉴于此,他们对洪拳立即作了比较深入地挖掘与全面研究,以求有所建树。其中,武术家周至誌先生的文章,对洪拳有整体的宏观把握,代表了洪拳理论研究的先进水平,极有参考价值,对欲从深层次探索洪拳奥秘的武友而言,不失为满足夙愿的良机。
“小成三年中,大成十年功”。不论何家武艺,均离不开刻苦砥砺和持之以恒,是以南派称武艺为功夫。林世荣先生在《虎鹤双形拳》的自序中如是说“一道真气,即天下英雄”,强调修炼内力的重要性。他还提到:“一招半式,便能胜千军万马”,这正反映出精、力、骨、气、神五要相辅相成的心法。
古人云:“学问须先明师,再加实践。”对于学习任何一种武术来说,这句话同样适用。在浩瀚无垠的大海里,每一艘船都需要一个稳固的小舵来指引方向,而这个小舵就是我们的老师。而我们必须不断实践,用自己的力量去验证每一次打击是否准确,每一次移动是否自然。
因此,我们不能仅仅停留在表面上的模仿,更应该深入理解内外五要之间复杂的情感纽带。在追求技巧时,我们必须同时培养内心和身体上的力量。如果只注重技巧而忽略了内心的话,那么我们就无法真正掌握这门艺术。
关于内五要,它们包括精、力、骨、气和神。这五者互相关联,在习练过程中应始终保持平衡。一旦某个方面过度发达,就会影响到整个系统,从而使得身手失去协调性。例如,如果你太过注重力量,你可能会忘记如何灵活运用你的手臂或腿部,从而变得僵硬无比。
总结来说,要想成为一个真正优秀的人选,无论是在战场还是日常生活中,都需要通过不断学习和实践来提升自己。在这个过程中,一定不要忽视了最基础的一些原则,比如精力充沛(精)、筋肉强健(力)、骨骼坚固(骨)、呼吸顺畅(气)以及精神专注(神)。只有当这些元素结合起来的时候,你才能达到最高境界,并且能够在各种情况下都表现出超凡脱俗的一面。
2024-12-07
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