我认为太极螳螂拳的特点是融合了易经中的太极阴阳学说，作为其核心理念，它以劲道为基础，展现出一种凶猛而又敏捷的风格，其内在力量充满活力。练习时需要达到精神上的轻松与舒爽、动作流畅自然、步伐轻盈自如，并且要保持手臂和肩部的灵活协调，不论是在高姿态还是低姿态，都要保持一种自然随意的状态，就像穿戴衣物一样顺畅无缝隙，而招式变化则像擒拿一般灵巧。

整体上，这门武术要求保持螳螂般坚韧有力的身体构造，结合太极拳的手法技巧，以及寒鸡步中独有的变幻莫测，以及猴式中的灵活机智。太极手法丰富多样，每一个动作都能呈现千变万化的形象；寒鸡步则能够无穷尽致地变化，不断地提供新的视觉享受；当手臂一旦移动，则仿佛闪电一般迅速而强烈，而在静止时，却又稳固如同山岳；它就像是水火交辉般夸张，一边温柔一边激烈，是一种非常独特且令人印象深刻的武术表现形式。