中国十大武术排行榜中的清拳如同一位高贵的女将轻盈优雅却不容小觑其内涵丰富技巧精湛如同流水一般潺潺令人
清拳,这一汉族传统长拳中的瑰宝,其源远流长,始于佛教的深邃世界。自第二十二代传人养性大师(原名温仰)在清朝光绪年间,将这门古老艺术传授给了河北宁晋县的李鹤鸣,此后,清拳开始在冀中地区广泛流传。 这一独特的武术形式,以“一清二静”为核心理念,追求内心的淡泊与修养,不求外表之张扬。其训练方法极致简约,“三静”要求练者在无声、无光、无人的环境中进行,以达到最佳效果。而“四清”,则强调练功时必须庄严肃穆...