我认为太极螳螂拳的特点是融合了易经中的太极阴阳学说，作为其核心理念。这种拳法以劲力为基础，既展现出一种凶猛和敏捷的气势，又能体现出劲力的雄浑与深厚。练习时，它强调了阴阳刚柔虚实的平衡，要求在动作中保持精神上的爽快感、姿态上的清晰明确、步伐上的轻盈自然，同时手臂要始终贴近身体，不离开怀抱；捶击时也要紧随肩部而动，没有高不接天之处，也没有低不触地之刻。整体上，这门武术追求的是螳螂般精细的身躯结构、太极般变化无穷的手法技巧、寒鸡般灵活多变的步伐，以及猴子般机智迅速的行动方式。

太极手法千变万化，每一个动作都有着丰富的情趣和变化，而寒鸡步则能够不断创造新的走位模式，无论是在快速转换还是稳定维持方面，都表现出了惊人的弹性与韧性。当我挥手时，似乎每一次都是一系列连环反应，一声雷鸣仿佛是霹雳一般轰鸣；当我静止的时候，却又如同巍峨的大山不屈不挠，而一旦行动起来，便如同闪电一般迅疾而且令人震撼，就像水一样温暖火焰一样炽烈。我相信，只有这样才能真正掌握这门古老而神秘的武术艺术。