首先,金刚八极拳二趟架是一种武术中的高级技巧,它要求练习者具备良好的身体素质和一定的内功基础。以下是该技术的一些要点和动作描述:
第一段:
无极势
站立姿势,全身放松,气沉丹田。双手自然下垂,上抬至头顶,再降至丹田两侧。同时,下蹲腿部与掌心朝下的按掌动作相结合。
冲捶势
接上无极势,将双臂上提至口唇高度,同时右步并左拳击出,呈四六步站立,目视前方。
撺手低铲势
接上冲捶勢,由右脚向前抢步,并从右肘处撺出左拳,同时提起右足前出,不超过七寸,然后收回右拳置于腿旁。
顶肘势
在撺手低铲后,由右足进步并出右拳,以半步距离屈肘顶击,然后变为掌形收至腮旁,同时左拳置腹部两足向左碾动。
第二段:
5. 惊拳势
以顶肘为基由内圈握住空气中之虚空的力量,与外圈反掸高过头顶时,上移一步并打出一记高过头的左掌,此时左右脚并行,一记震脚与一记飞踢交替进行。
6. 撤步闭裆势
惊拳后的续招,是通过撤退一步,将双臂外展合拢,在转体过程中将腰胯臂同步合拢,并将大腿贴近小腿,使得每个关节都紧密相连,从而形成防御性的封闭态度。
7、抢步翻砸势
8、侧弹腿势
9、冲拳顶肘勢
10、举鼎击裆勢
11、劈掌勢
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