一、三皇炮捶简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺的普照僧人，自明末清初传承至今。乔三秀、甘凤池、乔鹤龄和宋迈伦等大师相继传授，使其发展成为宋、于两大派系。四代宋迈伦带艺进京后，其技艺被皇帝封为神机营比武之冠，并创立了京都会友镖局。随着时间的推移，这门拳法遍及北京四乡八镇，以及永定门外孙家长（今五间楼）等地。在解放前夕，已在河北、山西、辽宁等省内广泛流传。

解放后，三皇炮捶拳继续在河南、江西、安徽和陕西等地以及海外如美国、日本和瑞典传承至今。这门古老而实用的武术，不仅体现了中国武术的精髓，也是北京地区最有影响力的地方拳种之一。

二、三皇炮捶拳之美

三皇炮捶不是追求高超技巧或表演性的套路，而是一种以技击实用为核心，以健身养生的优秀传统拳种。它以朴实无华的功力技法展现出自然之美，与练习者的内涵与外形完美结合。在运动时，它充分发挥技术特点，展示了一种整体上的美感，这正是体现了三皇炮捶风格特点所致。

其美不仅仅来自于技术层面，更包含理论深度。《炮捶根》及其《五形和五要》提供了理论依据，其中“五形”指猿熊虎甲龙，“五要”则包括浮气聚本力勇虎腕挺腰眼灵心血活。此外，还有周身之理天门扛腰脉提，即内心气胆与外手足合相结合。这些建议构成了整个艺术形式，使其既具有实用性，又富含哲理。

此外，三皇炮捶还包括多样化的训练内容，如拳术器械对练散打桩功与盘打基本功训练，每项都旨在提升个人整体素质。而技术上，它涉及八式八掌八肘夫子拱手十二炮，以及丰富的手形步法腰法身法眼法等元素，这些都是展示其独特风格的一部分。

总结来说，三皇 炮 捶 的 美 在于 它 以 技 击 实 用 为 主 导 ，辅以 健 身 养 生 的 理 念 和 艺 术 表 现，由此形成一种刚柔相济神形合一的整体效果，是一门既能锻炼身体又能陶冑心灵的宝贵文化遗产。