首先，金刚八极拳二趟架是一套武林秘籍招式大全带图中的精妙技巧，它包括了11种不同的姿势和动作，每一种都有其独特的要点和要求。下面我们将逐一介绍每一种姿势。

无极势

在这一步中，我们需要站立并且双腿下蹲，同时双手自然地下垂，并且两脚跟并齐。在此基础上，我们同时将双手向上抬高至头顶，然后再让左右手的手指尖相对，掌心朝下，沉气按掌。在这个过程中，我们也需要做出左足跟右足前进的动作，并将双臂置于小腹丹田两旁。同时，保持头部低垂目光平视前方。这一步的关键在于全身放松，以及与呼吸同步。

冲捶势

接着无极势，我们接上这一步，将双臂继续抬至与口唇持平，然后以右步为基准击出右拳，这时拳眼朝上，并呈四六步站立，同时目视前方。这一步的要点是侧身站立，并且目光直视前方。

撺手低铲势

在冲捶勢之后，我们进行撺手低铲勢。这里我们需用右脚向前抢半步，同时左拳从右肘处向外撺出，而拳眼朝上。此时还需提起右足高过七寸位置，使得右拳收至腿旁。这一步需要注意的是撺手与插步应同步进行，而步法则需快捷。

顶肘勢

顶肘勢是由撺手低铲勢直接衍生而来，在这一阶段我们用右足进步并伴随着打出一个正面的半圈形状，以屈肘方式顶击。然后转换成掌位，将五指弯曲收至腮边，而左膝则放在腹部内侧，用力碾动。而我们的身体则呈马步状态，与此同时目光直视前方。这一步的核心是在于放松整个身体动作，以及碾动脚下的协调性。

惊拳势

惊拳勢紧接着顶肘勢开始执行，其中包含两个主要部分：首先是内圈抡掌反掸；其次是踢出的左掌结合震脚。此时我们的身体会呈现马行姿态，具体表现为转体、合腕、以及重心移动到另一只脚。当完成这些动作后，则准备好迎接新的攻击或反击。这一步最重要的是保证所有运动连贯顺畅，也就是说，当你踏出去的时候你的力量应该是一个整体性的运动，不仅仅局限于单一的一些部分。

撤步闭裆势

撤退之举通过调整自己的中心重量使得整个身体能够更灵活地适应不同环境需求。在这个过程中，你应该使用腰胯臂等部位共同运用，以确保你的防御能力最大化。此外，还需要注意在撤退过程中不要暴露自己的弱点，因为这可能会导致不利情况发生。在这个过程结束时，你已经准备好迎接新的挑战或继续战斗了。

抢步翻砸势

本节所展示的是一种快速反应技巧，它涉及迅速推进自己的一只脚作为支点（通常选择较轻微的推移），同时利用这段时间去发挥自身潜能，以强烈劈砸对方。一旦成功完成这一系列操作，就可以重新构筑防御或者进一步攻击敌人，从而展现出金刚八极拳二趟架其中之一流技术——冲锋陷阵效率与威力兼备的地位。

8-10节同样详细描述了一系列练习方法和技巧。

11、劈掌勢

最后，在金刚八极拳二趟架的一个完整循环结束之前，我必须提醒您务必保持良好的精神状态和积累丰富实战经验，这样才能真正把握住每个招式背后的奥义。而当你完全理解了所有这些细节后，那么就可以像古老传统中的武者一样，无论遇到何种挑战，都能以超乎想象的心境自信地面对任何事情。如果您对如何提升个人实力的兴趣不减，那么请持续学习探索武林秘籍招式大全带图中的更多宝贵知识吧！