第一段：

1、无极势

立正站立，双腿缓慢下蹲，双手自然下垂。然后，双手同时从身体两侧直臂上抬，掌心朝上。随后，将双手向前推出至与肩平，再将之收回至胸前，并使右足跟并齐于左足。全身放松，同时气沉丹田。

2、冲捶势

接上势，一步踏空的同时击出右拳，使其拳眼朝上。在这一动作中，全身应保持柔韧性。

3、撺手低铲势

接上势，用右脚快速抢步，与此同时用左拳从右肘处向外撺出，使其拳眼朝上。此时，要确保动作协调一致。

4、顶肘势

接着刚才的动作，用右足进步并且展开半步，以此为基础，将右臂伸直以顶击面部，然后将之收回至腮旁。同样地，在这一过程中，要确保所有部分都有放松的感觉。

5、惊拳势

接续之前的姿态，将左手内圈打转，并用另一只手（即内圈的手）进行反掸高过头顶。在这过程中，上划和下划要同步完成。这一瞬间，还需要利用一步迈出的力量来增强整个体力的释放。

6、撤步闭裆勢

在惊拳结束后，让位于位的手腕重新降落到口唇水平，同时让另一只手也呈现类似状况，但方向相反。当做出这样的举措时，要注意腰部和胯部一起紧密合拢，以防止任何突破点出现，而目光则保持对准自己的位置不变。

7、抢步翻砸勢

随着第六个动作结束的一刻，由于主人的意识控制力而突然变得敏捷，那么他会迅速地通过一个半步移动他的脚踝，从而打开了一个空间用于劈砸。他首先使用的是他的臂膀，即使它被称为"劈砸"但实际操作中的效果更像是在空中的施加了一次扇形攻击，其方式是沿着一个圆弧线条由外往里进行，这样的技巧要求一定程度上的灵活性和深度感受力，以及适当的力量输出量。

8. 侧弹腿勢

接着这个节奏，他以一种轻快却又充满爆发力的方式触碰到了他的侧腹区域。而这个触碰本质上是一种针对对方可能存在弱点的攻击策略，因为它并不仅仅是一个简单的一个方向性的打击，它还包含了旋转运动因素以及对于重心调整能力的考验。

9. 冲拳頂肘勢

现在，他开始进入新的阶段，在这里他利用一个特定的技术——冲锋——来准备好他下一步行动。他首先使用的是他的冲锋技术，这包括在一次快速的小跳跃之后紧接着发出一记飞快速度、高威力的左右交叉式铁砂老虎式抓挠攻擊。

10. 举鼎擊裆勢

随着这些高速活动结束，他开始进入另一种状态。一旦准备就绪，就会采用一种特殊的手法：提起高举过头后的两个掌心朝下的大锤状武器，这些武器就像是巨大的天然石块一样重量十万吨，有如雷霆般猛烈地压迫下来。每当他们完全落稳定在地面时，他们便开始再次升起，只不过这一次他们改变方向成为了向下的钉子一般刺入对方裆部区域。

11. 劈掌勢

最后，当一切已准备就绪时，我们发现主角采用了一种非常古老而传统的手法。这方法涉及到四六式站立姿态，而这种姿态通常意味着身体整体可以很好的保护自己免受伤害。此时，他决定采取一种特殊形式的手持工具：劈开敌人防御的一把长刀或斧子等利器；或者说，如果没有那么多物理障碍物的话，可以选择直接挥舞这把武器去摧毁那个人们所谓的情感支柱—对方的心脏或某些关键器官，从而彻底摧毁敌人的意志力。如果这样看待的话，那么我们可以得知这是属于精神战术层面的攻守策略之一；如果我们站在实践层面，那就是典型的大型物理暴力行为总结

第二段：

撩阴掌势

然后，不急于采取行动，而是顺其自然地转了个身，让原本位于颊边那只握有小棒子的左臂继续维持原有的姿态，但现在它已经不再只是停留在那个位置，它被提升到了更高的地方，并且与真正成为主要攻击工具的时候相比，现在它更加明显，更具有杀伤力。所以，在这一刻，无论如何也不能忽视这个机会去执行那些计划好的技巧，以便能够在短时间内消除敌人的威胁。而剩余部分则根据具体情况逐渐展开，每一步都是精心设计出来，不容许任何细微差错发生，

铁扇勢

最后，对于想要实施更多复杂操作的人来说，最终结果必然不会是不负责任或是不作为，所以他必须尽可能多地学习不同的技能才能提高自己的战斗效率。