首先，金刚八极拳二趟架的入门拳法需要你了解其基本动作和要点。以下是金刚八极拳二趟架的具体内容：

无极势

立正站立，双腿缓慢下蹲，双手自然下垂，双足跟并齐。然后，双手同时从身体两侧直臂上抬，掌心朝上，高过头顶，然后左右手手指尖相对，掌心朝下，将气沉丹田。随着这一过程，你应将注意力放在全身放松与呼吸之间保持一致。

冲捶势

接上势后，您需将双臂再次向上抬至与口唇持平，同时进右步，并用右拳击出，使之呈四六步站立并目视前方。

撺手低铲势

在接上势后，您需以右脚为基准向前抢步，同时左拳从右肘处向外撺出，并在此时提起右足至伊出的高度，但不超过七寸。此时左拳收至腿旁。

顶肘势

接续之前的动作，您需让右足进步并出右拳进行抢半步屈肘顶击。在这一瞬间变换成掌形，与此同时收回左膝使其与身体重叠，而眼神则集中于前方。

惊拳势

在接续之前的动作中，您需以内圈方式移动您的左手掌心朝内，而你的另一只手则从内向外进行反掸，这一过程中利用下划动作提升高空，并伴随一步上的突进操作，使得您能达成一个紧凑且协调的一致性体态。

撤步闭裆勢

通过这样的连贯转换，我们进入了撤步闭裆勢阶段。在这一刻，一边完成了准备姿态，一边展现了如何在撤退过程中强化自己的防御能力，以及如何通过腰胯臂等部位实现快速而有力的攻击效果。

7、抢步翻砸勢

当我们继续深入这个打击序列，在这个阶段，我们会看到如何迅速地调整位置，以便更好地发挥力量。这包括通过一个快捷而敏捷的手臂运动来施加压力，从而迫使对面采取适当反应。

8、侧弹腿勢

这里我们要展示的是一种特殊技巧——即使用脚踹来打破对方防线。而这所谓“侧弹”并不仅仅是简单的一个脚踹，它还涉及到了一系列复杂的节奏变化和身法转移。

9、冲拳頂肘勢

最后的冲锋式攻击，这个技术要求既要有速度也有力量，而且最终目标是在对方面部形成一个坚不可摧的地带保护自己不受进一步伤害。

10,舉鼎擊裆勢,這個動作要求同時進行雙重攻擊：一個來自頭顱方向，並另一個從腹部方向，這樣可以造成最大程度的傷害並讓對方無法有效抵抗；同時也強調著氣血運行與攻守協調之間緊密聯繫。

11,劈掌勢,最後一個動作，是通過將雙膝彎曲後，再一次發揮出巨大的力量去壓制敵人，並由於它採用的方式不同於之前所以增加了一種新的挑戰給對方

第二段

1、撩阴掌势

转体旋转，让身体围绕中心轴旋转，同时做出撩阴状，以表达一种柔韧性的表现形式，为整个练习增添一种艺术感观。

2、铁扇势

接着这种旋转状态，将整个人类似于铁扇飞舞般迅速地移动周围空间，用眼睛作为锚点，不断追寻目标，将整个身体语言融合在一起成为一种强烈又充满活力的画面展现。