一、三皇炮捶简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺的普照僧人。自明末清初，后传至乔三秀、甘凤池，再由乔鹤龄传授给宋迈伦，之后发展为宋迈伦和于连登两大派系延续至今。四代宋迈伦带艺入宫（公元1846年），并在神机营比武中获得皇帝的封号，创立了京都会友镖局。宋迈伦收徒后，其技艺遍及京城四乡八镇，如鱼市、肉市、九门钱市以及永定门外东西罗园等地。解放前，这种拳法已在河北、山西、辽宁等省流行，解放后则扩展到河南、江西、安徽、陕西，以及海外如美国、日本等地。

二、三皇炮捶之美

三皇炮捶拳作为一种有影响力的传统拳种，其独特之处在于其朴实无华的功力技法和内涵与外形相结合的气势神韵。在150多年的北京发展历程中，它以其实用性强和易学易懂吸引了众多武术爱好者，因此被国家体委确定为北京的地方拳种之一。

三皇炮捶拳结构精炼而内容丰富，以根基理论《炮捶根》及其《五形和五要》为依据。这其中，“炮捶根”包含了基本内容如打架技术器械动作要领训练方法动作形态；“五形”指猿熊虎甲龙；“五要”则是浮气聚本力勇虎腕挺腰眼灵心血活。此外，还包括周身之理天门扛腰脉提内三合心气胆外三合身手。

该拳法主要包括拳术器械对练散打桩功与盘打基本功训练等。而技术方面，则涉及八式八法八掌八肘夫子拱手十二炮手形步形腰法身法眼法等元素。

风格上，三皇炮捶以刚健充实之力龙虎雕蛇之形，以气为主理当先侧重于技击实用健身养生，不仅展示了一定的技能，更体现出其独有的美感。这份美不仅仅是表现在高跳远或纵跃拍击，而是在内部发挥完美整体时显露出来，是自然朴素的一种艺术表现形式。