李氏八极拳，传承自河北省孟村县罗疃村的李大忠，简称罗疃李氏。该拳风格独特，以“打拿并举、刚柔兼济”为特点，动作灵活多变，有叼捋锁扣、挨傍挤靠和粘连黏随等技法。

八极拳分为两大套路：一是八极架，又称小架，是学习入门；二是八极拳，大架，也被称之为武魂。

练习时，要注意以下几点：

详细说明在《武魂》2010年第12期的文章中。

行文假设演练场地东西方向，起势面南于场地靠西一侧，为方便说明动作，将行文方向用东北、西北等方位词表示，但实际上这些角度并不准确，因此略去15°角。

第一势预备势：站立于主线靠西侧的一步处面南，两脚并拢正直身体肩沉气按。

第二势摇橹势：右脚跨至主线上目视右臂逆时针划小圆左脚跟步成丁步同时转向左看顺时针划较大半圆最后直臂立掌停水平位置力在掌根。

以上仅为第一第二两式的描述，其余各式详细解释请参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八极架练法图说》。