在这套拳法中，每一个招式都蕴含着对立统一的哲学思想，既相互依赖又相互排斥，使双方力量处在此消彼长的不断变化之中。手与脚作为武术运动中的两个主要要素，在戳脚拳术中被巧妙地结合起来，以达到出神入化的效果。

首先，我们来看看为什么手会成为先锋。手臂虽然灵活，但攻击距离有限，而且容易被对方觉察。然而，它们具有多样的形状和方法，可以快速而精准地击打目标。而腿部则拥有更大的力量和攻击距离，再加上其发挥时难以被察觉，因此它们成为了主帅。

但我们不能忽视腿部也存在一些不足，比如灵活性差，对柔韧性的要求较高，并且发腿时易使身体失去平衡。因此，我们需要通过练习来弥补这些不足，使得腿部能够像手臂一样灵活自如、快发疾收。

在实战技击中，单纯使用手法或只凭腿法是不够的，因为每种方式都有其局限性。而将两者结合起来，就能充分发挥它们各自的优势，使其互相弥补各自的不足。这不仅是一加一的问题，更是一个组合问题，其结果远远超过单纯使用任何一种技术。

所以，在学习十三式太极拳分解动作时，我们应该明白，这并不是简单地让手或脚独立行动，而是要学会如何把它们统一起来，以达到最佳效果。在这一过程中，选择哪个作为重点练习，以及如何有效结合，是掌握整个技巧核心要义的手段之一。

总结来说，即便是在传统武术流派里，如戳脚，也在无意间体现了辩证唯物主义中的对立统一原理，将攻防、进退、虚实等矛盾着的事物融合到一起，从而使人的技击能力得到提升。在学习这样的技巧时，我们必须认识到每种技术都是建立在对立面之间斗争和同一上的，而不是简单地看待事物，这样才能真正掌握它的心脏——即“手为先锋，脚为主帅”。