古劳咏春拳技法在实战中呈现出千变万化的神奇。它既能以重挫击败对手，又能轻松放人而不伤对方毫发。这其中蕴含着什么秘密呢？秘密就在于熟练掌握本门技击心诀中的封手、制脚、失重和管势四要素，而这四要素的精通，完全依赖于习者进行科学有效的对拆训练。对拆训练分为两大部分：一是近距离体术对拆法，二是中远距离实战对拆法。

封手、制脚、失重和管势，在各个咏春拳派别中都有所体现，但侧重点不同，其内涵深邃如来留去送之妙用，及你要上我要下，你要下我要上的无穷变化。在“来留去送”之心法基础上，“留”与“送”的灵活运用，是全凭皮肤意感随机应变的手段。“来留去送”中的摊擒勾等技术，让每一个动作都充满了生动活力。而“你要上我要下，你 要下我 要上的升华，则是“来留去送”的高级应用。

一、一管二，一管一

正面打法，以三角形原理攻防，以直求快，朝面追形，甩手直冲。一只手封住对方双手后，一只快速攻向对方，这种打法身形步法变化很少，一般适合身高力壮、功底笃实的人使用。“一管二”技法较难运用，因此本门多以“一管一”长桥手出入，对练。此打法是一只手在中节附近捕捉对方的一只手（留），另一只同时打向对方中线打击（送）；送出的同时，不收回，而将其转换为留的手再次攻击，以长制短，同时撼动对方重心并给予重挫。

正转侧的一、二

正转侧的一、二也同样重要，它们分别代表着不同的战斗策略。第一种是在步步旁边移动，在对方力点变化之前，用整体力量封住双方双臂（伏虎）。这是柔化封禁之需，无需顶撞或碰撞。此时可自然地反应，或前或后，或拉或击，全凭情况发展调整，并使得敌人失去平衡。此类技能可以释放直接力量以及左右两个方向争夺力的连环快击，最适合近战环境。而第二种则指的是顺势而行，将伏虎双臂同样用于阻止与抓取，使得敌人的两条腿受困之后，再利用其自身的反作用力展开攻击，即借助于敌人的力量进行反击。

二、大腿内侧制脚

传统咏春拳往往将足部技术置于最后阶段学习，因为制脚与封护原理相似，当熟悉了封护后，便自然能够掌握足部技巧。大腿内侧区域作为主要目标之一，可以通过膝盖施加压力或者绕过身体周围形成包围，从而令敌人感到紧迫且无法稳定站立。大腿外侧则需要更多的控制能力，但同样可以作为进攻点，尤其是在接触时瞬间改变位置使得敌人措 手不及的情况下更为有效。

三、高接低攀

令敌人失去平衡是一个基本要求，因此在任何时候都会强调控制彼此之间微小差距。如果我们能够先知先觉，那么胜利便已半成。但由于人类总会试图避免这种状态，所以必须始终准备好灵敏地发现并利用这些机会。本门教导学生如何从任何角度开始，然后迅速改变姿态以确保最终成功达成目的，无论是通过投掷还是踢踏，都会变得更加容易实现这一目标。