通背拳，源远流长，博大精深，是中华武术文化的瑰宝。明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中提及“佑神通臂最为高”，其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释：“通臂，长拳也”，显示了明代通背拳已达到了较高水平。白猿通背拳自唐末宋初由陈抟老祖传承至今，经过数朝的演变，在清代道光年间由鲁云清传入北京，并形成了以石鸿胜为代表的风格。

石鸿胜在京授徒，其弟子包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。马晓合先师是刘子英胞兄刘子杰推荐向石鸿胜学习，因此白猿通背拳开始在牛街地区流传，这里几代人的传承形成了一种独特风格。

白猿通背拳模仿猴子的灵活手法，以长臂和快速行动著称，其动作舒展自然，如同探索与松开肩膀，让周身气血循环。这门内功主要依赖道家哲学，即“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”，通过内外兼修达到自然状态。

它强调身法如同琵琶骨活泼而轻盈，如扇子的舞动；呼吸要沉稳于胸前丹田，与心神相结合；步法要求平衡四六步，不偏不倚；劲功则需冷静出手，用力时要醒觉，一指定准。

白猿通背拳重视基本训练，每个招式都从基础如活背和操桩打袋开始。在活背过程中，要使身体柔软而有力度，使两臂贯穿全身，从而能放射出去；操桩则需要协调肩膀与腿部的力量，让步法更加灵活。而打袋则使用拔步阴阳掌来锻炼手腕劲力，磨练技巧。正如武林中的常言所说：“练拳先练功，功到自然成。”这对于白猿通背拳来说，更是贴切无误。