古劳咏春拳技艺精妙绝伦，实战中变化无穷。它不仅能以重手击败对手，还能轻松闪过对方攻击，这背后隐藏着什么秘密呢？答案就在于熟练掌握封手、制脚、失重和管势四大要素，而这四要素的精通，全赖对拆训练的科学有效性。

对拆训练分为两种：一种是近身体位的对拆法，另一种是中远距离实战对拆法。封手、制脚、失重和管势在各门咏春拳中都有涉及，但侧重点不同，其核心在于来留去送、你要上我要下的交错与高接低攀。

一、封手

本门的封手艺术包括“一管二”、“一管一”的正面打法，以及正转侧的“一管二”、“二管一”的打法。

正面的“一管二”封手打法，以三角形原理攻防之道，追寻直线迅速进攻。一只手稳固地锁定对方双臂，一旁快速发动攻击，对方难以抵御。这套技术要求身形步法变幻莫测，一旦掌握，便可凭借单臂震慑敌人。“一管二”的运用颇为艰深，因此本门更倾向于使用“一管一”的长桥式出入结合。

而“一管一”的打法则以守为先，用中的力量施展出攻击。一只 手巧妙地控制住对方的一只 手（留），另一只同时挥向对方中心部位进行击打（送）。送出的力度并不收回，而留的手随之变化成送的手，再次冲击，让敌人感到前后受挫，同时破坏其平衡点。

正转侧的“一步、二步、三步”配合伏虎抓取技巧，不仅柔化了封制，更避免了直接撞击。随机应变，或从前或从后，或突然突袭或缓慢推进，使得每一次行动都是意料之外。在这样的情况下，可以顺利引导敌人的身体失去重心，并迅速反击。此方法能够释放直线力量并连续发挥左右两边争力的快捷连环效果，非常适合近距离战斗。而正转侧的“二步、一步”则意味着顺势而行，将伏虎双腕同样保持捕捉状态，不只是抓也不是擒，只是在敌人力点改变时利用空隙让双臂受到限制，然后顺势将它们引入至自己的范围内，以借力借势继续进攻。

二、制脚

传统咏春拳往往将脚术置于末端，因为制脚与封手原理相似，习得良好的封手之后，就自然能应用到制脚上。本门中的制脚技巧旨在阻止敌人的前锋踢腿以及使其失去平衡，从小腿两侧及大腿内侧进行刺激，有正有侧。通过跪马三角马位置模拟实战环境进行训练，当实施时需结合身躯与足技以及心诀“你要上我要下，你要下我要上”，既是技术，也是一种策略，需要灵活运用。

三、失重

让对方失去平衡，是基本移动前的预备条件，因此，在对拆过程中必须始终监控目标人物的重心。如果他的中心稍微偏移，那么胜负已定。在拳术领域，对面的人脸三角区域成为最易导致失重的一个目标，所以咏春拳多数时候会针对于这个区域进行攻击。但这一点并非易事，要准确无误地命中对方鼻子，并且不会因为任何原因造成反弹，所以本门通常采用跟随开关并伴随桥式进入，以整体力量控制他，使他不断陷入混乱状态，如拔萝卜般先晃动再猛烈追杀，无疑给予了主动权给自己。

四、高接低攀

最后，我们来谈谈所谓高接低攀，即由远到近或者由短到长的一系列互换性的运动，这样的操作不仅可以作为基础武功秘籍中的组成部分，也适用于各种不同的、中短距离之间的人类互动游戏。这种方式全然依赖于身体姿态和踏步方式上的瞬间调整，让三个方向形成一个完整的小圈圈，最终落座在你的肩膊旁边，将整个过程带回到你的指尖处，使你的身体紧贴着我的身体。你感觉到了吗？这是真正武学的心脏所在，它蕴含着一切可能发生的事情，它比任何其他形式更加强大，因为它包含了一切可能出现的情况，而不必担忧未来的发展路径。而现在，请把注意力集中放在我的眼睛里，看看是否可以看到那隐藏在黑暗里的真谛……