中国内门拳法是中华武术中的一大分支，它以其独特的内功、招式和修炼方法深受人们喜爱。这些拳法不仅在理论上有着丰富的内容，而且在实战演练中也显示出了其强大的实用性。

首先，中国最有实战性的功夫——太极拳，其追求的是一种平衡与柔韧的体态和气息调和，这种柔软而非刚硬的力量让它在对手使用外力攻击时能够巧妙地化解对方之力，从而达到无形胜有形的效果。太极拳中的“推举拉扯”、“转圈旋转”等动作，不仅锻炼了身体各部位协调性，还提高了身心灵上的平衡感，使得打斗过程变得更加自然流畅。

其次，武当派传统剑法，以精湛的手腕技巧和灵活多变的剑招著称于世。这种剑法要求掌握者要具有出色的反应能力以及精准无误的心理判断。在实际战斗中，这些高超技艺可以使得掌握者迅速击败敌人，无论是在近距离还是远距离都能发挥出巨大的威力。

再者，少林寺出的洪家拳则以其强悍的手臂力量和机智勇敢著称。这一派通过长时间的持久训练，使得打手能够产生惊人的爆发力，并且保持良好的防御状态，对付各种不同的对手都能游刃有余。

此外，八卦掌作为另一大代表，也因其独特的八卦阵势以及快速变化的情景而闻名遐迩。这种掌法要求行家必须具备高度的情绪控制能力，以及快速反应能力，在混乱的情况下仍然能够冷静分析并制定有效策略来应对。

另一个值得一提的是陈氏太極刀，它结合了太极拳中的柔韧与速度，以及刀术中的深厚技术。这一武器既可以用于截击，又可用于挡格，是一种非常适合近身战斗的小型武器，可以轻易地将敌人的攻击反弹回去，同时自身不失安全性。

最后，不容忽视的是古龙派双枪套袖，这是一种独特风格、高效率、低消耗能源输出系统。在高速移动或紧急情况下，可以迅速更换枪械，从而形成连环射击或是配合其他 武器进行综合攻击。此项技能对于需要频繁变换环境或者即兴创造新机会的情况尤为明显，如同现代战争中常见的一些特殊任务一样，这种表现出来的机智与敏捷也是现代军事行动不可或缺的一个重要组成部分。

总结来说，每个中国最有实战性的功夫都有一套自己独有的特色，并且每一种都是经过数百年历史积淀所形成的一套完整体系。不管是在封建时代还是现代社会，它们一直以来都是中华文化宝贵财富，同时也是世界上许多国家武术爱好者的学习对象之一。