在我看来，通背一百零八击技法之暗三十六法是一种非常高级的武术技巧，它结合了补手和反击的原则，通过虚实相间、明暗交换来达到战术上的优势。在实际应用中，我们可以通过明显的手势引诱对方出手，然后在他们不备之时利用暗中的拳脚发起攻击，这就是这套技法的核心思想。

首先，我要介绍的是“暗发六手”的动作。这个动作由六个部分组成，每一个部分都需要精准地控制动作，以确保能够有效地打击对手。第一步是乙（白衣者）从左弓步开始，向甲（黑衣者）头部发出了左拳。而甲则以右腿作为支撑，用右拳向左用前臂磕掉乙的左前臂，同时目视右前。这是一个典型的防御姿态。

接下来，是第二步：乙退后一步，将左拳缩回并且用右拳再次击向甲胸前的位置。甲则转过身子，形成马步，并且使用左拳屈肘下压掉乙刚刚打来的右拳。这是一个很好的转身和反弹技术。

第三步是甲将身体平移到一侧，同时他的右前臂下压住了乙的同侧前臂，而他的右拳则随着上体一起转动，再次朝着头部猛击。第四步中，甲又移动了一些位置，并且扇了一个大圆圈状的手势，这个动作可以让对手更加难以预测你的下一步行动。

第五步中，甲继续移动自己的身体并发出另一记攻击，而第六步，则是最终的一记重击，让对抗双方都能感受到强大的力量释放出来。

接着，我会讲解“灵猫扑鼠”的部分。这是一个模仿猫猎鼠的情景，其中包括两个主要阶段。一开始，一边是两只掌同时向胸腹部攻击，一边是在敌人未曾准备好的时候，用双掌拍推其胸口，从而导致其失去平衡，最终落入攻击者的掌控之中。

紧接着，“黑虎掏心”也值得我们学习。这是一个典型的防守与进攻之间不断切换的情景，其中包括三个关键阶段：首先，是一个标准化的防御姿态；然后是一系列快速变化的手势，使得对手难以预测；最后，是直接采用内旋式拨开对方进攻，并迅速进行反击，将其置于劣势状态。

此外，还有“拨草寻蛇”这一招，也同样展示了如何从不同的角度和高度来实施攻击。一方面，你需要学会如何利用空隙进行突袭；另一方面，也要学会如何避免被对方突袭，从而保持自己处于主导地位。此招包含四个基本节奏，每个节奏都是为了最大限度地减少敌人的反应时间并加快自身进攻速度，为胜利铺就道路。

最后，不可忽视的是“风摇嫩柳”，它要求练习者具备极高敏捷性，因为这是一个连续性的刺杀过程。如果每一次挥舞都能轻松自然，那么你将拥有取胜无数路线的大优势。在训练时，要注意保持柔韧性，以便在任何情况下都能灵活应变，无论是在自卫还是正面冲锋的情况下，都能够顺畅完成任务。