一、论法

在武风武术网上，我们深知拳之精者，必需返璞归真。法之妙者，若有若无，让我们一起探索技有形与技无形的奥秘，以及法有常与法无常的变化。

【解析】

学习武术时，我们通常从简单的招式开始，逐渐掌握更多复杂的技巧，这正是功夫从简到繁的过程。随着不断实践和修炼，我们将领悟到这些技巧背后的精髓，并能够识别、洗练并删繁就简。这就是返璞归真的过程，也是一种质的飞跃。

【古谱】

最为简练而富有实用价值的是那些招势，它们往往蕴藏着武功的精华和功夫之所在。在实际战斗中，一些直接且直截了当的攻击往往更容易成功，而过于复杂的手段则可能导致攻击效果受损甚至自食其果。

招势中的变化和应用便是我们所说的“法”。每一种招势都有一定的变化形式，无论相同还是不同的，都需要我们去了解、掌握并熟练它们。要想灵活运用这些“法”，既要熟悉各种变化，又不能被它们束缚；相反，要融会贯通，使得在使用时，有时显得遵循一定规则，有时却好像没有固定的规矩。这便是“明于术而不拘于术，守规矩而能脱规矩”的境界，从而使我们的技术活起来。

在套路中，每个手臂或脚步都有一定的固定形态（技有形），但是在实际战斗中，不一定必须遵循这些固定的形态进行操作（技无形）。只有这样灵活运用才能展现出最高水平（无形技上技）。每个招式或技能大多数情况下都有一套固定的使用方法（法有常），但为了应对对方，在临场操作中会改变这种原有的方法，以适应对方，从而达到胜利（法无常）。

因此，在击打中，要以心存一致，只遵循道理，不拘泥于形式，让自然来决定，用变幻莫测来迎接变幻莫测，这才是上乘之道！

二、五祖拳十二大绝学

连消带打：同时防守与进攻，使对方无法预判。

以小招大：利用轻松的一击换取重大的回击。

以二敌一：绕开侧面走偏门，让对方失去平衡。

以打反打：避开然后反击，待机以待。

抛身借力：舍弃身体暴露自己弱点，以四肢作为攻击依托。

顺势吞化：顺应对手动作，将其转化为自己的优势。

空出破绽：故意留下空隙让对手进攻，然后迅速还击。

转圈连环：利用旋转动作连续发挥多次冲击力度强大的攻击波浪。

突袭掠夺:快速突袭后迅速撤退并寻找新的机会发起第二轮攻击。

倒挂悬浮:利用自身体重将对手压制在地面，同时保持自己悬浮状态，以此控制局面。