罗疃李氏八极拳，古武功法秘法。文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒），演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）。河北省孟村县罗疃村的李大忠所传的八极拳，因其源自于此，被称为罗疃李氏。

李大忠是第三代传人，其师父是吴钟，一位在武林中赫赫有名的高手。吴钟有两位得意弟子，一为丁孝武，一为吴永。在学习初期，李大忠跟随丁孝武学习，但后来遇到了吴永，他对李大忠的人品、天赋和技艺赞不绝口，并将他视作“可造之材”，并获得了真传。此外，他还融入了自己的祖传贴身功夫，使得他的八极拳独具特色：既能进行打拿并举，又能展现刚柔兼济；动作灵活多变，同时注重叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随。

现在，不少流派都与罗疃李氏有关，这体现了其在发展史上的重要地位。关于习练方法，可以参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八极架练法图说》一文。

首先介绍的是预备势，在场地西侧站立，以正直姿态准备迎接接下来的动作序列。这就是典型的排比表达方式，将各个部分分开阐述，每一个部分都通过清晰描述来帮助读者理解和记忆。