少林洪门武功源远流长，自隋末唐初起步。据说，它的雏形是少林武僧根据唐高祖李渊所封“十三太保”和唐太宗李世民对寺内十三名武僧的御封而形成的一套独特武艺——“少林十三太保功”。随着时间的推移，这一传统被后人不断总结、创编，最终演化为所谓的“少林洪门武功”。
这一派别在历史上有过多位重要人物，他们分别是洪世成、孙老常、何传福、张路子和马振峰等。每位掌门人的出现都标志着这门武学的一个新阶段，每个人都在以往基础之上进行了新的探索和创新。
从理论到实践，少林洪门武功强调的是一种内外兼修的训练方法，追求刚柔并济。在拳法与技击方面，它更注重舒展大方劲沉力猛，同时也需要攻防兼备进退有方巧打硬进用计打击。
此外，这种风格融合了养生内功与内硬气功，以及各种各样的拳法，如童子功、追魂掌虎拳鹰爪醉拳、三节棍梅花刀梢子棍九节鞭龙形鞭虎鹤双钩梅花枪双锤飞针飞镖以及擒拿反擒拿对打技击实战三十六计巧打点穴正骨秘法等。此乃结合了医术与兵器使用，是一项集身心健康于一体的全能运动。
