我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是人们的一生，以及人类社会的发展，它具有整体性和深远意义。我认为习练这门武艺，不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会服务。通过练习，我探索自己的潜能，了解自己，提高自身能力。这不仅能够铸就幸福的人生，也能奠定事业成功之基。

自明武道是一种热爱生命的实践方式，我们应当爱护自己的身体、尊重他人、关心社会，并且关怀万物。在训练中，我们避免伤害他人或自己，同时也防止过度锻炼导致未来可能出现的问题。这门学问既有助于养生，又具备美育功能，使我们在身心上都得到提升。

我的理念是提升个人境界，专注于修养人的本质。我鼓励大家超越胜败得失，将精力投入到探索真实的武术之谜中。我提倡切磋学习而非竞赛表演，让每个人都能从中学到更多，而不是只顾着展示。

自明者智慧，有容乃大，这也是我教学时所遵循的心态。我创造了一套独特的拳技法，如咏春拳技法和截拳道技法，并且融合了多学科知识，如心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学等来构建理论体系。

我的教学方法灵活多样，以学生个别特点及学习目的为依据制定计划。此外，我使用了一些创新设计的人工器械，它们符合我们的训练目标。在教书时，我注重愉悦心灵，让学生感到快乐成长。老师与学生之间建立起默契互动，没有灌输式教育，而是在平等基础上共同进步，每个人都关注自己的感受，追求无忧无虑的心态状态。

此外，每位学生都会记录他们在训练中的感悟日记，而老师则会写下他们教学经验的心得总结。这不仅帮助我们反思，还促使我们不断改进，为更好的学习环境提供支持。