据我所记，峨嵋通背心猿家拳谱源流考：唐末宋初，有陈摶，字图南，他是安徽亳州真源人，被赐号希夷。最初，他在太山岭、长松下与安期黄石辈论世法和不死药时说：“安能出入轮廻间哉？”然后他弃家业，携带一块石鐺而去。在鹿皮处士的指引下，他前往五当山石崖隐居。二十多年后，他感到了五气龙君的力量，被授予睡法拳法。在这套拳法中，有运转法和练习通背心猿二十四式（注...

在武林中，各种各样的武术纷繁复杂，每一门都有其独特的招式和训练方法。然而，在众多武术中，有些是以其强大的实战性而闻名遐迩，这些武术不仅在理论上完善，而且在实际应用中也展现出了惊人的威力。以下是我们对“实战性最强的十大武术”的深入探究。 首先，我们不能忽视的是中国古代传统的内功法——太极拳。这是一种集静坐、呼吸、意念于一体的内外兼修之技巧，它通过运用柔软与刚猛相结合的手法...

在中国古老的文化传统中，武术不仅是一种身体锻炼，更是一种精神修养和生活方式。从唐宋至明清，再到现代，中国功夫一直是中华民族自豪的象征。在众多流派中，每一门都有其独特之处，不同的地方也孕育了不同的实战技巧。那么，究竟哪些功夫门派更胜一筹，在现代社会又该如何评价它们的实战排名呢？ 要回答这个问题，我们首先需要了解每个功夫门派所代表的武学理念和具体技术。例如，太极拳以柔韧、平衡为核心...

在中国的武术史上，少林寺无疑是一个令人敬畏的名字。它不仅是佛教禅宗的重要基地，也是中华武学宝库的一大瑰宝。在这里，几百年的时间里，形成了独特而深厚的武术文化，其中包含着许多被世人称道的拳法和招式。这些拳法不仅体现了中国古代文化的精髓，更是在世界范围内享有盛名。 少林寺中的武术演变 少林寺位于河南省嵩县，是中国古代著名的大乘佛教禅宗寺庙之一，它以出产“真空”、发明“飞天”等高难度功夫著称...

咏春拳技击法与截拳道：身法秘籍探究 文/梁焕枝 我所认识的咏春拳有梁赞宗师传下来的佛山咏春拳和古劳咏春拳，其中佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过佛山咏春拳。佛山咏春拳有三套拳，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘朮。古劳咏春拳无枪套，但技法、手法、拳理、剑招与佛山咏春大同小异，以对拆为主，二十多个散手动作包含了 咏 春 拳 的 木 人 桩...

一、中国传统武术拳法的源流与发展 中国武术，作为中华民族文化宝库中的一朵璀璨之花，其历史悠久。从远古时期的“尧典”、“史记”中的“尹喜刺客”，到明清时期的《太极拳经》、《武功秘籍》，再到近现代的孙悟空、洪熙官等武侠小说中的描绘，我们可以看到中国传统武术拳法在长河岁月中不断演变和发展。 二、内外兼修：中国传traditional 武术拳法的特点 中国传统武术拳法不仅注重身体素质和技术技能...

创团初心与梦想的诞生 在一个阳光明媚的下午，五个来自不同背景和领域的人在一家咖啡馆里偶然相遇。他们分别是小林，一个热衷于音乐制作的小伙子；张伟，一位才华横溢的词曲作者；李娜，一位有着丰富舞台经验的歌手；王强，一名精通音响技术的后期制作师，以及赵洋，一位对电子设备充满热情的技术专家。他们之间并没有预先规划好的聚会，而是因为共同对音乐事业充满了激情而聚集在一起。 从地下到主流：逗比乐队的成长历程...

南拳的起源与广东南拳：解密《拳法十六招式图解》 在中国武术的丰富传统中，南拳占据了一席之地，它不仅是中国民族体育项目的一部分，更是广大劳动人民在长期劳动生产和战争实践中创造出的独特文化遗产。源远流长的南拳，其历史可追溯至战国时期，并在唐宋、明清时期得到了进一步发展。 根据《小知录》的记载，在明代就有“使拳之家十一”，“使枪之家十七”。其中包括了赵家拳、南拳、勾挂拳等多种流派，这些都被记录下来...