从零到英雄：解锁武林秘籍的自学之路 在现代社会，武功自学已经成为一种不错的选择。传统上，这一领域被认为是需要多年修炼和导师指引才能掌握。但随着科技的发展，尤其是互联网和视频教育的普及，一些出色的武术家开始制作“武功自学教学视频”，使得想要学习这门艺术的人们可以更加方便地获得知识。 首先，我们要认识到，不同的地理位置、文化背景和个人喜好会影响一个人的武术学习风格。有些人可能更喜欢实战体验...

一、调形的本质与太极拳实践 在武术气功中，调形是核心概念之一，它涉及到手型、步型、身型等基本动作的调整，使之符合太极拳的规范。明代李呈芬在《射经》中提到：“身法之善，莫若蹲腰坐胯最为便宜。”这实际上是对人如何在万有引力的作用下通过意念调节身体姿态以达到练功目的的一种阐述。在太极拳中，调形意味着认真学习和练习基本动作，并在日后的过程中不断体悟和提高。 二、调形在太极拳中的重要作用...

探究古代武功之巅：武学史上的极致演进与实践 在漫长的历史长河中，古代武功不仅是军事力量的象征，更是文化精神和国民素质的体现。从中国传统武术到日本剑道，从印度瑜伽到西方拳击，每一种武艺都有其独特的理论基础和实践方法。其中，有些古代武功以其卓越的实战效能、深邃的人生哲理或精湛的手法技巧，被后人推崇为“最强”，成为人类文明史上的一朵奇葩。 1.1 武学史上的分水岭...

作为叶大密先师的高徒、蒋锡荣的大弟子，叶大密的第三代传人，我深感遗憾，因为无法亲自参加2013年12月18日举办的温州叶式太极拳研究会成立大会。然而，叶大密先师那平易近人的性格、宽宏大量和恭雅谦让的形象，将永远铭刻在我的心中。 我难以忘怀，那个七十年代初的一天，我跟随师父前往静安公园，拜访了那位伟大的武术家——叶大密先师。当我触摸到他的手掌时，便感觉到了其温柔和松软，不带一丝骨肉之感...

郭云深的形意拳技艺无人能敌，他以“半步崩拳打天下”著称。半步崩拳是郭老人的绝学，武林中广为流传。 半步崩拳之所以名为“崩”，并非指简单的撞击，而是借由一系列复杂动作，创造出如同山崩地裂般的震撼效果。它要求运用前手勾住对方，后手则在此基础上发力，如同箭一般穿透，对手往往毫无预警便被击中，力道直达心脏，让人惊悚不已。 很多人误以为半步崩拳是一种单纯的直线攻击，但实际上，它包含着弧线动作...

武功与武术的区别探究：从内功到外形的学术视角 一、引言 在中华文化中，武功和武术是两个常被提及但含义不同的词汇。它们分别代表了中国传统文化中的两种不同实践方式，但在现代社会中，这两个概念往往被混为一谈。因此，本文旨在通过深入分析，明确武功与武术之间的差异，以及它们各自所代表的意义。 二、定义与历史背景 1.1 武功之定义 《太极拳图说》中提到：“内家拳之所以称为内家，是因为其修炼之道，以内而非外...

作为叶大密先师的高徒、蒋锡荣的大弟子，和叶大密的第三代传人，我深感遗憾，因为无法亲自出席2013年12月18日上午温州叶式太极拳研究会成立大会。然而，记得那位慈祥的先师，他总是平易近人、宽宏大量、恭雅谦让，这些特质一直铭刻在我心中。 七十年代初的一天，我跟随师父蒋锡荣来到静安公园拜访了叶大密先师。那一刻，我触摸着他的手掌，感到其温柔而松软，如同绵团一般，没有丝毫骨肉感...

在中华武林史上，燕青拳亦被称作迷踪拳、弥宗拳或秘宗拳，其实战精深，被列为子午门中的三十六杀手功之一。据说，这门高深的武学由宋代抗金英雄岳飞的师父周侗创立，他的弟子不仅有岳飞和林冲，还有卢俊义。此人将这套拳法传授给了义子燕青，而后梁山好汉覆灭后，卢俊义惨死，燕青隐居不仕，以其名留芳于世，被尊称为燕青拳。 济南地区流传的燕青拳则源自大连国术馆馆长赵培起先生。他在1937年日本侵略者占领东北时...