关于八极拳源流问题和吴氏家族与八极拳的传承问题，我在２００１年第六期《武林》杂志中已做过较详细的说明，但现今一些自称八极拳传人或学者，以《八极拳》一书中的“历史源流”为依据，大肆发表文章，对我、对我祖孙三代进行人身诬蔑，甚至要“正本清源”，将罪责加在我身上，以此来否定八极拳的发源地——孟村。因此，我必须再次阐述关于八极拳源流的问题。 根据记载，吴钟，被誉为“神枪”...

在中国古代，武功秘籍口诀不仅是武林高手们学习和传承技艺的重要途径，也是中华文化宝库中的一朵奇葩。这些口诀通常包含了深奥的内功、外门拳法、兵器招式以及修炼方法等内容，它们以简洁易懂的形式记录了千年的武学智慧。 首先，古代武功秘籍口诀往往蕴含着丰富的哲学思想，比如“形意拳”中的“形”指的是模仿自然之物，“意”则指的是运用心意来控制身体动作。这一理念不仅适用于打斗，更是一种生活态度和人生观。在历史上...

在中国武术的海洋中，形意拳无疑是一艘光芒四射的战舰，它以其独特的内家功夫和深邃的文化底蕴，赢得了世人的尊敬。然而，在形意拳之下，又有多个流派各自坚守着自己的传统与风格，每一派都有自己独到的理解和实践，这让人不禁要问：形意拳哪个流派厉害？ 我亲历过一次规模宏大的形意拳大比武，那是一个充满激情和挑战精神的地方。在那里，我见证了各种不同的技巧和招式，每一个高手都展示出了他们对这门古老艺术的热爱与投入。...

在众多传统文化和古老修炼中，气功作为一种重要组成部分，以其独特的内外兼修、身心合一之美而广受人们喜爱。然而，在这个不断进步的时代，随着科学技术的发展以及对健康安全问题越来越严格的要求，一些曾经被视为神奇灵验、甚至是必不可少的一些气功技巧却逐渐沦为禁忌。这些被称作“禁练10种气功”的实践，不仅让许多修炼者感到困惑，也引起了公众对于健康风险和道德伦理的深刻思考。 首先，我们需要明确的是...

太极拳24式的神秘之谜是什么？ 太极拳作为中国传统武术之一，以其独特的内外兼修、柔韧性强、防御为主的特点深受人们喜爱。其中，太极拳24式是太极拳中的一种流派，它以其精炼和实用性受到广泛关注。那么，如何一步一步地去学习这门古老而神秘的武术呢？下面我们将从了解它的历史和基本要素开始。 太极拳24式有哪些历史渊源？ 在探索太极拳24式之前，我们首先需要了解它来源于何时、何人，以及经过了怎样的发展历程...

在遥远的古老世界里，存在着无数的顶级宗门，每一家都有其独特的传统和修炼方法。这些宗门不仅承载着丰富的文化遗产，更是培育出无数传奇人物的地方。在这里，人们追求的是超越凡人的境界，而这背后隐藏着一个至关重要的问题：如何才能成为顶级宗门中的一员？ 探索顶级宗门名字 每一所顶级宗门都有其独特而神圣的地位，它们往往以某种特殊之处来命名，比如“天道真元”、“灵魂永恒”、“星辰大海”等...

太极拳24式：名为序图的内在智慧 太极拳，源自中国古代的一种气功练习，以其独特的动作和哲学思想著称。其中，太极拳24式是学习者们普遍认可的基础套路之一，它融合了传统武术与养生理念，是了解和掌握太极拳精髓的重要途径。 太极拳24式名称顺序图解揭秘 在学习任何一门艺术之前，都必须先了解其基本构成。对于太极拳而言，其核心便是这24个步骤，每一个动作都有其独特之处...

通背拳，古老而又深邃，是中华武术文化的瑰宝。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载，通背拳已有悠久的历史。在其子黄百家所著《学箕初稿·王征南先生传》中，更详细地解释了六路之意，其中“通臂”即长拳之称，这表明明代时期，通背拳已经达到了一定的高水平。 白猿通背拳，则源自唐末宋初，由陈抟老祖传承至今，其流传经历了数朝的变迁。直至清代道光年间，由鲁云清将此拳法引入北京...