咏春拳，源自中国古老的武术传统，它不仅是一种防御技巧，更是对侵袭的一种积极响应。它以其精简而高效的特点，被视为一种合法使用武力的正当防卫系统。与其他形式的中国传统武术相比，咏春拳更侧重于迅速有效地对抗敌手，以最小化对方造成的损害。

这门独具特色的南拳技术，以“中线理论”等深奥理论为基础，其实践则强调正确的心态、意识和思维方式来指导肢体运动。练习中的核心概念包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人对练中的黐手和黐脚等方式进行训练。此外，还会使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在年轻时因身体条件限制，选择拜师叶问学习咏春拳，并在18岁时前往美国留学。在那里，他进一步研究并融合了中西方技击知识，最终创立了截拳道这一全新的武术体系。他回归香港后，不仅继续从事影视工作，也拍摄了一系列影响全球电影界的功夫片，因此被誉为“功夫之王”。他早年的佛山咏春拳也因此在世界各地获得了巨大的欢迎度。