禁止在空腹状态下练习气功

气功练习需要身体的充足能量来支持，空腹状态下的体力不足，可能会导致中风、晕厥等危险情况。因此，在进行气功练习之前，最好先吃一些容易消化的食物，以确保有足够的营养为身体提供支持。此外，对于长时间未进食或体弱多病的人群来说，更应该避免空腹状态下的气功练习。

禁止过度疲劳后立即进行气功

过度疲劳是指由于长时间工作、疾病康复或者其他原因造成的身体极度疲惫。这种时候，如果急切地进行气功训练，不仅无法达到预期效果，还可能加剧身心疲惫，甚至引起更严重的问题。在此情况下，可以选择做些轻松的运动，如散步或简单伸展运动，以缓解紧张和放松肌肉，然后再开始适量的气功训练。

禁止在高温环境下行使深层次呼吸技巧

高温环境对人体是一个巨大的挑战，当温度升高时，人体为了调节体内热量而大量出汗，这会导致水分流失。如果在这样的环境中使用深层次呼吸技巧，不但难以控制呼吸，而且还容易因为脱水引起头晕、恶心等症状，因此应尽量避免在高温季节使用这类技术。

禁止不经过专业指导就自学特殊动作姿势

气功中的各种动作姿势都是经过千年积累并且精细调整出来的一套科学体系，它们每一个都有其特定的作用和目的，而错误理解和执行这些动作可能会给身体带来伤害。例如，一些姿势要求保持特定的脊椎弯曲角度，如果没有正确指导，就很难保证不会压迫到重要器官，从而造成损伤。

禁止强行坚持不懈地持续不断地修炼，无视个人健康状况

气功修炼虽然可以提升健康水平，但这并不意味着无论何种状况都可以坚持下去。在某些特殊情况如感冒发烧、高血压患者或心脏病患者等时刻要注意自身条件是否允许继续修炼。如果感到不适或出现异常反应，则应立即停止修炼，并寻求医生的意见。此外，即便是健康状况良好的个体，也应当根据自己的实际情况合理安排修炼时间与强度，不要盲目追求“一鼓满堂”。