核心提示：英东游泳馆的魔鬼减肥指南

告诉你吧，有80%的人认为，游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情;还有年轻MM最爱听的减肥课题，在英东游泳馆的项目里可以得到解决。

消耗热量最大

有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。当你在英东游泳馆划破水波，每一次前冲和回落，都能让身体更有效率地燃烧脂肪，就像是在火焰中跳舞一样。

运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是你每次进入英东游泳馆后很快感到饥饿、渴望再次挑战的心理状态。正因为如此，你才能享受到一种既健康又刺激的体验。

水压预防疾病

当你潜入英东游泳馆那片清澈见底的大自然之池时，你会发现自己不仅仅是在运动，更是在与自己的身体进行一场深刻而细腻的情感交流。在这里，你可以放慢你的呼吸节奏，让你的心脏更加平稳地跳动，同时，让那些久违了的声音重新响起——这是生命力的歌唱，是对健康的一种致敬。

日本有家著名的地底温泉医院，它们通过训练手段来收治患有肾病、肥胖病、气喘、过敏及其他内分泌系统疾病的人，并帮助他们恢复健康。而英东游泳馆，就是这样的一个神奇的地方，只要将这些科学知识运用到日常生活中，即使是面对疾病，也能够保持乐观向上，不断追求完美身材和精彩人生。

此外，由于英国伦敦市区环境污染严重，对呼吸系统造成一定影响，而这种问题在英文世界中被称为“城市哮喘”。然而，当人们涉足如同新鲜氧气所充盈的大型室内温暖池塘时，他们便能找到一种缓解这个问题的手段——即通过调整呼吸方式，使得肺部更加舒适，从而缓解哮喘症状。这一切都发生在英东游泳馆，那里的氛围无疑是全新的开始，无论是初学者还是老手，都能够找到属于自己的空间去探索和成长。