我在今年8月与马龙-维拉的头条大战中被对手爆头KO，不过这次经历并没有让我考虑退役。我已经开始恢复训练，跑步和负重训练都在我的日程表上。这说明我仍然是排名前十的选手，即使输给了维拉，但我并不认为自己应该就此退役。我的速度、力量仍然出色，我的一切都运作正常，我需要做的只是加强防御而已。

你要么退役，要么被击败，只有这两种选择。我认为退役的家伙之所以能保持不败，是因为他们退役了。如果你一直打下去，终有一天你会被击败。只有当你连续输掉太多比赛的时候，才是你应该离开的时候。我真的不认为我在输掉了上一场比赛后就该离开了。

人们说我已经不再是选手，这不是真实的情况。我会和我的团队一起修正错误，一天一天地改进，让我的身体变得更强壮。我喜欢训练。科鲁兹曾被认为是最优秀的雏量级选手，我在年轻时以速度和打击技术见长，其独特的风格在那个时代难以找到对手。不过由于常年的伤病，我几乎错过了自己职业生涯的黄金期。

但我相信自己的技术仍然有效，我现在需要做的是在其中加入更多的基础元素，从而跟上这个时代。当我被击中的时候，我会举起手臂防守，但你也知道，这是一项赢在英寸之间的运动。我击中了维拉很多次，我赢下了3个回合，其间每一次命中我都可能击倒他，他也都可能击倒我，当KO发生的时候就是发生了。

如果你去看技术分析，你能做的一切就是调整自己，控制能控制的部分，而对手的行为则是你不能控制的那一部分。因此I 在比赛中专注于自身，一些基础元素是我可以加入到我的技术当中的，从而让我获得更好的节奏。我很擅长读取对手，现在这依然是我所擅长的事情。

虽然输给了维拉，但我相信自己距离再次挑战冠军头衔只有一场胜利之隔，这也是为何其他选手最想对阵我的原因。而最近，有人提出了挑战——乔纳森-马丁内兹，在UFC格斗之夜赛事中精彩地TKO击败老将卡布-斯旺森。他希望能够挑战一个名叫科鲁兹的人物，而就在那时候，由于某些原因，他穿着漂亮西装坐在那里解说比赛。

对于马丁内兹向他的叫阵响应道：“世界上最优秀的心灵向他呼唤，你是否愿意面对这样的人？一个出色的艺术家，或是一个前冠军？选择哪一种？” “不断有人向我们喊话，我们完全明白这种情形。” “当时刻把那些声音变成实际行动，那才是一个真正勇敢者的表现。”

现在，最重要的是保持体型和状态，不让身体过度放松，并通过调整来让自己更加全面，无论今后的路途如何发展，都不会改变这一点——作为MMA运动的一员粉丝，即使是在解说或与同行们交锋，也都是如此享受的事务。而且，就像TJ Dillashaw、Aljamain Sterling、Petr Yan及Sean O'Malley一样，他们身上的竞技精神也是令其迷住人的魅力之一。但即便生活如今比过去美好许多——从露宿拖车营地到拥有自己的房子——对于这样的战斗者来说，没有什么事情比展现自信和坚持到底更有意义。在这里，每一步都是为了证明所有人：无论遇到何种挑战，都绝不会低头；无论道路多曲折，都绝不会放弃追求卓越的事业。