钟陸英，生于康熙壬午年四月二十日，卒于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁，以其情厚义睦、体壮如牛的形象闻名。他的武功不仅高强，而且对子孙的传授方式独树一帜。他因兄长们相继离世而精神受刺激，常患精神错乱症。因此，他的教拳方式有些特别，不按常理来，对子孙严格要求，如果不听话就要挨打，这让他们学得像呆傻的人一样。

当钟陸英清醒过来后，看着自己的子孙们在水坑里练功变成了泥猴，他兴奋得狂笑不止。这招式虽然看起来很荒唐，但实际上在与对手过招时，却能迅速击败对方。这种装疯卖傻的招式，让他在战斗中闪展腾挪，攻击更加狠毒。疯拳是钟家教拳的精髓之一，它包含了八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。在学习这门内功铁布衫时，每个字都有其特定的含义和实践方法，这些包括模仿愚蠢行为（痴）、变得呆滞但保持决心（呆），以及表现出极度激动或恐惧等多种情绪状态。

这样的训练让人既需要身体上的耐力，也需要心理上的承受能力。当一个人能够无视这些挑战，就像鬼门关被撞开一样，他们的心灵会经历三魂出窍和七魄飞翔，最终达到起死回生的境界。在这个过程中，他们将勇敢地面对魔王，并摧毁阎王殿，最终以喜悦的心态结束每一次训练。这就是钟陸英所传授的疯拳，以及他独特的一套内功教学法。