清拳，源自佛教的汉族传统长拳，起源于北京潭柘寺。它在那里被第二十二代传人养性大师（俗姓温名仰）教授，并在光绪年间被传给了第二十三代传人河北宁晋县的李鹤鸣。随后，养性大师遍游冀中，与各界建立良好关系，使得清拳开始在该地区流行。此后，李鹤鸣所授第二十四代包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等多位高手。

清拳以“一清二静”著称，它强调内敛和淡泊，以心无杂念和练功时始终保持静心为基础。在特定的环境中练习，如无声无光的场所，更能达到最佳效果。练习时不允许发出声音或进行横趟斜趟，以保证架稳功实。这种独特的修炼方法使得清拳成为集内外两家之长，被誉为少林继美、武当比踪。

此外，清拳有着深厚的文化底蕴，其发源地北京是高手云集的地方，而潭柘寺则是千年古刹，有着悠久的历史。在现在可考证据显示，养性大师是第二十二代传人，他直到光绪三十四年才将其秘籍传给了俗家第一人——河北宁晋县的李振鸣，这标志着清拳开始向世间扩散。

作为一门兼具禅与武技的大型运动系统，清拳包含多种训练法，如禅定调身法、内心静化法等，以及气敛入骨法、静修内运法、大力千斤法等。此外，还有一套完整的心理恢复和急救体系，如跌打损伤治疗、刀枪红伤处理等，是一种综合性的武术体系。（内容来源于网上资料及武林人的讲述）