在那遥远的印度，历史上充斥着诸多王国与战争。这些纷争中孕育了各种各样的武术，但真正引人瞩目的，是源自“特努尔吠陀”的卡拉里帕亚特。这门古老武术不仅以其独特的训练场——卡拉里而闻名，还被视为一种精神修炼和身体锻炼的结合体。

传说卡拉里帕亚特起源于南印度喀拉拉邦，这个区域曾经是众多小型封建公国争斗频繁的地方。在这样的环境下，作为一种搏击技艺和身体训练手段，卡拉里帕亚特得到了极大的发展。随着时间的推移，它成为了社会生活中的重要组成部分，不仅军人们，而且年轻男子都必须学习这门武术。当地农村中的池塘、寺庙以及训练场——卡拉里成了不可或缺的一部分。

然而，在15世纪葡萄牙人的到来后，以及荷兰人和英国人的统治下，卡拉里帕亚特逐渐衰落，其传承濒临消亡。直至19世纪末，由一位名叫古鲁·柯达哈尔·克纳兰（Guru Karunakara Kanaaran）的伟大师傅带领徒弟们努力振兴，才使这门艺术得以复苏。

现在，全喀拉 拉地区共有120余所训练场，每所通常有20-30名学员。虽然在当地流行，但它并非只有一个流派，而是分为三个主要流派，每个流派都有一些不同之处，只是在风格和方法上略有差异。

这些训练场，如中国武林中的馆子一样，是经验丰富的师傅指导学生的地方。在这里，无论是初学者还是资深高手，都能根据自己的能力接受不同的教导。而且，这里的建筑设计独具特色，一般是一间半地下的大厅，可以有效抵御潮湿气候，使学习更加舒适。此外，大厅内供奉着许多印度教神明，每天开始前还会举行宗教仪式，让学生们保持良好的道德观念。

进入这个世界并不容易，小孩一般从八岁就开始接受教育，并向他们选择的一个老师拜师。但成为一名顶尖高手则需要十年的艰苦训练，其中包括三个阶段：基础培养、木器武器熟悉以及金属器械精通。在整个过程中，他们穿着特殊服装——三角形布片，以便更好地活动，同时使用芝麻油涂抹身上的肌肤，以散发出热量。

成为一位优秀的老师则需具备高超技术与丰富伤科知识。不像所有人都可以成为这样的人选，只有那些具有天赋、坚韧意志的人才可能被选中。一旦掌握了全部心法及医疗技术，那么他们就能够继承这一legacy成为新的古鲁（master）。

有人说“天下功夫出少林”，但也有人认为少林功夫其实来源于僧达摩。他来自南天竺香至国，被称作“修持瑜伽”的达摩法师，其易筋经内容必然与此相似。此外，当时郑和率领宝船队航海访问喀 拉 拉，与中国建立了长期联系，这表明两者的文化交流非常密切，有些工具甚至直接来自中国。而且，他们之间还有很多相似的方法，比如步法等，都显示出了这种文化交流的深远影响。