崆峒（KONGTONG）派，源远流长的中国武术神韵，以其独特的道教文化底蕴和丰富的历史故事，成为了武林中一道亮丽的风景。它的诞生可以追溯到唐朝甘肃人飞虹子，这位伟大的功夫大师，在瓜州战争中不仅吸收了当时的一些战略技巧，还融入了当地舞蹈艺术之美，从而创造出了既实用又充满艺术魅力的花架拳。 崆峒派武术以其独到的训练方法和高超技艺闻名遐迩，它将众多流派中的精华融合于一身，不仅在手法、套路...

咏春拳技击法与截拳道：探索武功与武术的精髓 文/梁焕枝 我所领悟的咏春拳不仅有梁赞宗师传承的佛山咏春拳，还包括古劳咏春拳。佛山咏春拳由叶问传至香港，后被梁挺先生带到世界各地，而李小龙也曾向叶问学习过这门佛山咏春拳。佛山咏春拳分为三套，即小念头、寻桥和标指，同时包含六点半棍和双刀，以及跌打秘诀。而古劳咏春拳虽然没有固定的套路，但其技法、手法、理念与佛山 咏春拳颇具相似之处，以对拆为主...

揭秘：世界上最强武功之传说与现实 在漫长的历史长河中，武术从古至今被人们所推崇，它不仅是一种身体的锻炼，更是一种精神的追求。关于“世界上最强武功是什么”这一问题，从来就没有一个明确的答案，因为它涉及到个人体能、技巧掌握以及文化背景等多方面因素。 首先，我们可以从中国古代著名的内家拳开始探讨，比如太极拳。这种以柔和姿态为特征的武术，通过调节呼吸和心情，以达到身心合一境界。在现代社会...

在当今快节奏的生活中，不少人开始寻找一种方式来缓解压力、提升身心健康，并且将这种活动融入到日常生活中。武术无疑是这样一项极好的选择，它不仅能够增强体质，还能培养意志力和集中精神能力。然而，对于那些既要工作又要学习武术的人来说，如何找到一个平衡点以确保两者都能得到有效的发展是一个值得深思的问题。 首先，我们需要明确的是什么样的武术适合自学？这取决于个人的身体状况、时间安排以及对武术的了解程度...

遥远江湖中的幽灵盟 在一片古老而神秘的山谷之中，有着一个名为幽灵盟的帮会。这个帮会以其深邃的历史和复杂的人物关系著称，成员们都穿着黑色的长袍，在夜晚行走于树木之间，仿佛是江湖上的幽魂。 幽灵盟成立于数百年前，它起初是一个为了保护当地人民免受外来侵略而成立的小型武林组织。随着时间的流逝，这个小团体逐渐壮大，它吸引了来自各个地方的大侠和英雄，他们都是有着非凡功力和坚定信念的人。 然而...

中国武术的拳法之美，拳术秘传百年内家宗派 在古老的民间，一种独特的内家拳法悄然传承。其内三合外三合，内外并重，以“一”为本。拳中的理、功、术、法、窍，每一环节都独树一帜，别开生面。技击理论精妙绝伦，击势纤细复杂，全盘系统完备而深邃。练习时不追求华丽动作，而是注重实效，被誉为“非读书明理者不传”。曾被称为“书生拳”与“丢荡拳”，实乃三丰祖师亲授外门大宗。 自古以来，这门秘密传承仅对德才兼备者开放...

拳术源远流长，秘传于民间的内家拳宗派，其独特之处在于内三合外三合相辅相成的体系。拳理深奥，技击理论精巧细腻，每一招式都蕴含着博大精深的武学智慧。行功走架不追求华丽，强调实效与技击，一般人难以领会其精髓，因此有“非读书明理之人不传”之说。 历代选徒严谨，只有德才兼备者能入门，所以承袭衣钵的人数极少。直至清朝中期，由林世春先师传授给丁子成先生，而后丁先生创办了“黄县国术研究社”，培养了一批优秀人才...

初学者探索螳螂拳三步入门之路 在这个宁静的早晨，阳光透过窗户，洒在了一位年轻人的身上，他正坐在一张木质桌前，手中握着一根简易的棍子。他的目光坚定而专注，因为今天他决定踏上学习螳螂拳的旅程。这是一种古老而神秘的武术，它不仅要求身体上的力量和柔韧性，还需要智慧和意志力的培养。 第一步：顺劲增力 这位年轻人开始了他的训练。他明白，这个阶段是基础功夫的关键。首先，他练习了腕部、肘部...