李小龙先生是武术界的一位传奇人物，他对太极拳有着深厚的研究和实践。他的功夫教学视频不仅展现了他精湛的武艺，也透露了他对太极拳内在劲道的理解。

首先，李小龙强调的是“劲”，而非简单的“力”。从物理学角度看，力是一种外部力量，而劲则是一种内部能量，它体现在运动中的柔韧性、协调性和整体性的结合。在他的教诲中，我们可以看到他如何通过呼吸、意念和身体动作来激发这种内在劲。

其次，李小龙认为太极拳中的“劲”并不是单一概念，而是由两个方面组成——收劲和透劍。收劍是指将外来的力量引入到自己的身体内部，从而使得自己的力量变得更加集中；透剑则是在保持内部平衡的情况下，将这一集中的力量再次释放出去。这两者相互配合，就形成了一种独特的太极拳式势力。

再者，李小龙还提到了太极拳中的三大要素——精、气、神。他认为这些元素之间相互依存，一旦它们得到正确地训练与运用，便能够产生出一种超越常规力的内在能量，这就是所谓的人生之本——真气。

最后，通过观察李小龙先生在教学视频中展示的手法，我们可以发现一种特别的状态，那就是轻灵沉稳。在这状态下，每一个动作都显得那么自然流畅，没有多余的情绪或紧张感，这正是典型的人物形象，在任何情况下都能保持冷静自如，不会被对方打击所影响。这也是为什么很多人称赞他的功夫为"无敌"或"不可战胜" 的原因之一。

总结来说，李小龍對於內勁與身體動態之間關係有著獨到的見解，他認為通過修煉內勁，可以達到一個境界，那個境界裡面每一次動作都是心意導向氣血運行，使得整個人體成為一種活潑又強大的機器。而這種實踐經驗，也許對於尋求更高水平武術訓練的人們來說，是非常值得借鑒的地方。