弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾。其拳法深受古代武学之影响，每一招式都蕴含着丰富的内在力量和技巧。

气血流畅，是弹腿之技击的核心所在。上盘进攻发招讲究的是按、打、腾、封、劈，以寸劲为基准，而下盘则以蹬、弹、踢为主，其速度快而出手狠辣。弹腿之技击，更是融合了拳脚并进的一种高超艺术形式。

坐式姿态也需讲究虎坐与马步的区别，以及开胯分裆避免双重被克，同时保证拳势猛而架正式圆。八型功夫包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，这些都是练习者需要掌握的基本功。

练就八法不仅要有蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，还需韧性兼备，不失威猛又不失柔和。此外步法也必须快巧稳，如同槐虫般敏捷龙形般活泼，如轻风般闪烁拔刀般快速，并能远拿如狸猫一般机智。

武训中提到撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇，闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。这正是弹腿门独特武术理念的手写体印记——“手是两扇门，全凭腿打人”。